Praktijk 1 een goede mondhygiëne. Floss je dagelijkse tanden en je tanden poetsen na elke maaltijd - wanneer mogelijk. Poetsen ten minste tweemaal per dag. Tijdens het poetsen, gebruik dan een whitening tandpasta. Kopen van 2
Gebruik over-the-counter tand whitening strips. Deze kunnen worden gekocht bij uw lokale supermarkt of drogisterij. Strips worden op de bovenste en onderste tanden tweemaal per dag gedurende 15 tot 30 minuten per keer geplaatst. Andere de loop van 14 dagen, moet uw tanden merkbaar witter geworden. Instructies kunnen verschillen, op basis van het merk dat u koopt.
3
Vermijd voedingsmiddelen, dranken en producten die vlekken op uw tanden. Vervang bijvoorbeeld uw koffie voor een glas water. Heel roken, als je een roker bent.
Praat met uw arts over whitening opties in een tandartspraktijk 4. Uw tandarts kan in staat zijn voor het bleken van je tanden, of u met laser tanden bleken procedures. Deze procedures worden beschouwd als een cosmetische en worden meestal niet gedekt door tandheelkundige verzekering.
Gespannen kniebanden en pezen zijn ongelukkige bijproducten van een aantal dingen. Van spo
Hoe kan juiste zorg en aandacht helpen voorkomen ADHD?
ADHD medicijnen kunnen helpen met de symptomen, maar de bijwerkingen vaak een hele nieuwe
Stamcelonderzoek is op de stijging, die hoop geven aan patiënten en het verstrekken van be
Verjonging van de huid met Glycolzuur
Deze dagen, veel mensen zien het uiterlijk als een essentieel element in het leven. Zoeken
Voedsel te worden vermeden door een galsteen Patiënt
Wellness Bulletin Board Ideeën
Beschrijf twee manieren waarop warmte wordt getransporteerd in de biosfeer
Zijn Yams Goed voor onvruchtbaarheid?
Römertopf Clay Baker How To Yours Kies
De zorg voor de vette huid Autonoom
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte