Hoe te Goji Berries

Gebruikt in veel Oost-medicijnen Extract, zijn goji bessen bekend om te worden vol met vitaminen en voedingsstoffen verpakt. De voedingsstoffen in goji bessen bevatten ijzer, kalium, calcium, beta-caroteen, zink, vitamine B-complex en vitamine C. Drinks onttrokken goji bessen sap bieden antioxidanten, versterken het immuunsysteem en kan helpen om diabetes te behandelen. Goji bessen zijn kleine, delicate bessen en het duurt een grote hoeveelheid van een aanzienlijke hoeveelheid sap te maken. Echter, kan het sap dat wordt gewonnen worden als een aanvulling of toevoegingsmiddel andere sappen of thee. Wat je nodig hebt
Goji bessen
Saucepan
Blender
Zeef zak
Vruchtensaphouder
Toon Meer Aanwijzingen
1

Spoel en reinig de goji bessen grondig. Halen uit elke stengels, bladeren of rotte bessen.

Place 2 de bessen in een pan en vul deze met water zodat het water omvat alle van de bessen. Gebruik gelijke delen bessen en water. Verwarm de bessen gedurende ongeveer 10 minuten op matig laag vuur tot ze zacht zijn. Hoeft het water niet koken als hoge temperaturen kan een aantal van de in water oplosbare vitaminen in de bessen afbreken.
3

Plaats de bessen in een blender. Meng de bessen tot je een semi-grof maar consistente puree.

Place 4 een zeef zak over een container voor het verzamelen van het sap. Giet de puree in de zeef zak en laat overtollige sap infuus in de container. Laat de puree te druppelen totdat het koel genoeg om aan te raken. Cinch de zak en knijp neer op het aan druk uit en pak het resterende sap.
5

Store de uitgepakte goji bessen sap in een verzegelde container in de koelkast of vries het in ijsblokjedienbladen.