Hoe te Failure Handle

Het ergste mislukking is het neemt je motivatie weg om opnieuw te proberen. We hebben allemaal wel eens mislukken. Het kan niet beter als je ouder krijgen, hetzij. Dit is waarom we moeten manieren vinden om falen te behandelen, zodat het verandert in een groeimogelijkheid in plaats van een ander item op ons vinden "falen lijst." Volg deze stappen om te werken via uw mislukkingen. Instructies
1

Voel de pijn van je falen. Je kan niet overweg met een negatieve emotie als je het duwen naar de achterkant van je geest. Laat de woede, frustratie, verdriet en wanhoop aan de oppervlakte komen, zodat je kunt ontdoen van hen en verder gaan. Kopen van 2

Vind manieren om jezelf te koesteren. Gedurende de eerste periode van rouw je falen, is het vooral belangrijk om goed te eten, niet uitoefenen u genieten, vertrouwen op familie en vrienden en de praktijk ontspanningstechnieken. Boren in de Learning Meditatie website voor audio-begeleide oefeningen (zie link in Resources).
3

Loslaten van perfectionisme. Het veranderen van je houding over wat fout is begint met het aanvaarden dat er maar weinig dingen in deze wereld kan blijken precies goed de eerste keer. Tegenover deze realiteit kun je zien wat de voordelen van mislukking.
4

onderscheid tussen wat je gedaan hebt en wie je bent. Falen is over het doen van dingen verkeerd. Je kan hebben genegeerd waarschuwingsborden en geloofde wat je wilde in plaats van uw manieren verandert. Dit maakt je niet een slecht persoon.

Journal over de ervaring 5 als je eenmaal wat afstand hebt gehad. Het perspectief van je winnen met de tijd toont u de lessen die je kunt leren van je mislukking. Houd deze rond om te helpen met uw plannen voor de toekomst.
6

lezen over anderen die belangrijke storingen geconfronteerd en dan geslaagd. Wijze mensen kunnen weer rustig te kijken, wetende dat het niet diende ze goed door ze iets over zichzelf dat ze niet wisten eerder.

Plan voor de toekomst 7. Omgaan met mislukking succes omvat niet laten ontmoedigen u van het opnieuw probeert. Verwijzen naar de lessen die je in je dagboek schreef en houd ze in gedachten bij het maken van uw plan.