Hoe te Epsom Zouten Drink voor een Detox

Epsom zout ontleent zijn naam aan het mineraal water van Epsom, Engeland. Het is gunstig voor een grote verscheidenheid van aandoeningen zoals stress, problemen en verkoudheid huid. Epsom zouten zijn ook gunstig toxine flushers. Vanwege dit, een Epsom zout detox is nuttig om de belangrijkste organen. Het doen van een detox kan helpen zuiveren het bloed en de lymfe-systeem, het verbeteren van de lever functioneren en galstroom en het kan stagnerende afvalstoffen uit de lever en de galblaas te verwijderen. Wat je nodig hebt
Epsom zout
½ kopje olijfolie of kokosolie
1 grote grapefruit of ¾ kopje verse grapefruitsap
Toon Meer Aanwijzingen
1

Bereid een magere ontbijt en lunch voor de dag van uw detox. Het eten van groenten, toast of gekookte granen wordt gesuggereerd. Eten en drinken moet worden gestopt door 2:00 kopen van 2

Mix 4 eetl. van Epsom zout en met 3 kopjes water. Plaats het mengsel in de koelkast. Laat ruim de tijd voor haar om te relaxen voordat u het drinkt als het smaakt beter als het koud is.
3

Drink ¾ kopje van het mengsel bij 06:00 en 20:00

4

Neem ½ kopje olijfolie en ½ kopje geperst grapefruit of grapefruitsap en meng het in een pot. U krijgt een pot met een deksel wilt omdat je nodig hebt om het mengsel goed schudden. Drink het om 10 uur

Rise 5 om 6 uur aan de Epsom zout mengsel te drinken. Herhalen om 8 uur ook.
6

Om 10 uur, drink een kleine portie van sap. Langzaam beginnen introduceren licht voedsel terug in uw dieet. Vermijd gebakken voedsel en vlees.