Hoe te Energize Gedurende de Werkdag

Een trage dag op het werk mag alleen voelen traag omdat u slepen je voeten. Perking jezelf is de beste manier om een ​​geval van de Maandagen te zetten in de beste dag ooit. De beste manier om energie te bekrachtigen wijzigingen aan te brengen. Met een paar tips, kun je blijven energiek uw hele werkdag. Wat je nodig hebt
schelpen of mooie, felgekleurde rotsen
Een kom
Glazen en platen van huis
Een kaars of nevel met een geur die je doet denken aan thuis
Show Meer instructies

Spice 1 up van uw omgeving met strand of outdoor geïnspireerde items. Voor sommigen, het strand en buiten verfrissen hen. Om te profiteren van dit idee, vult een kom met schelpen of mooie stenen en raken ze van tijd tot tijd. Kopen van 2

Maak uw lunch meer extravagante en comfortabel door te brengen glazen, borden en bestek van huis. Eten met saaie plastic bestek kan een domper zijn, met behulp van dingen van thuis uit kan je het gevoel meer beschaafde

Spray of licht van een kaars met een huiselijke geur om het 3.. Wat ook geur roept een goed geheugen van uw huis kan worden gebruikt. Citroenverbena en vanille zijn goede keuzes, ook.
4

Neem de tijd uit uw dag om verschillende lichaamsdelen te masseren. Deze krijgt het bloed stroomt en direct opnieuw activeert. Indien een allover massage is onmogelijk in uw werkgebied, probeer dan een oorlel massage. Om dit te doen houd je oorlellen tussen twee vingers en wrijf zachtjes.
5

Wijzig het radiostation op uw werkgebied, of zet een op als je werken meestal in stilte. Nieuwe muziek zal je meer alert omdat je hersenen niet wordt gebruikt om de geluiden te maken. Als je niet naar muziek kan luisteren op het werk, probeer te luisteren naar iets nieuws op uw manier om te werken aan een mp3-speler of cd-speler.