Hoe te Eenzaamheid Beat

Eenzaamheid komt over ons allen op keer. Zelfs als je getrouwd bent, maar je partner werkt lange uren en u alleen zien elkaar in het weekend en op feestdagen, kan eenzaamheid je naar beneden brengen. Omgaan met eenzaamheid hoeft niet een strijd worden. Volg deze suggesties om te voorkomen dat het isoleren van jezelf. Instructies
1

Neem een ​​cursus bij uw dichtstbijzijnde universiteit of community college. Gebruik het als een kans om te leren over iets wat je altijd al hebt willen leren over. Staking van een gesprek met de mensen om je heen. Je mag iemand met andere soortgelijke interesses die je tijd kunt doorbrengen met als klasse is voorbij vinden. Kopen van 2

Voed je creativiteit. Artistieke expressie is een geweldige manier van omgaan met eenzaamheid. Experimenteer met verschillende artistieke vormen. Neem een ​​tekening klasse, deelnemen aan een koor, start een schrijver groep of wonen een aantal danslessen. Je hoeft niet goed in te zijn. Je moet het gewoon houden.
3

Heb enkele reizen. Kijk voor een vriend of familielid die een weekend zelfs kunt sparen. Verkennen die plaatsen dicht bij huis dat mensen komen van over de hele wereld te zien. Bekijk ook de Travel Chums website te vinden en andere mensen op zoek naar iemand om te reizen met als je iemand die de tijd kan missen.
4

Word lid van een sportclub niet kunnen vinden. Vergeet de verschrikkingen van de laatste voor softbal op school wordt opgehaald. Volwassen sport is puur voor de lol en het is geweldig oefening ook. Misschien heb je een vriend, buur of collega die speelt voetbal of honkbal op een wijk team je kon aansluiten.

Vrijwilliger 5 in een aantal lokale goede doelen. Het geven van jezelf is een ongelooflijke ervaring. Je zult anderen die de zorg over de oorzaken waar je om geeft te ontmoeten.
6

Join online discussies met mensen die lijden aan eenzaamheid zoals jij. Leren hoe ze omgaan met het. The Well of Loneliness is een Yahoo!-groep wat al sinds 2002. Een eenzame leven is een andere site die een forum voor u om te praten over eenzaamheid biedt.