Hoe te Eeltknobbels Treat

Eeltknobbels zijn een gemeenschappelijk voet misvorming die kan zeer pijnlijk en ongemakkelijk. Ze kunnen ook gênant. De oorzaak van bunions kan variëren, maar zij worden vaak veroorzaakt door slechte schoeisel. Schoenen die niet goed passen, zijn de belangrijkste boosdoeners. Het behandelen van eeltknobbels vaak vereist chirurgie, maar er zijn dingen die je kunt doen om het ongemak te verminderen. Wat je nodig hebt
Bunion pad of spalk
Ice
Comfortabele schoenen
Toon Meer Aanwijzingen
1

Verhoog uw voet. Dit kan helpen de pijn te verlichten. Gewoon vinden een comfortabele plek van de grond aan de voet rusten. Kopen van 2

Solliciteer ijs. Ijs kan helpen verlichten zwelling en roodheid die meestal optreedt met een bunion. Het beste is om het ijs in een doek of een zak zetten en niet te plaatsen ijs direct op je voet zelf.
3

Draag schoenen die goed past. Vermijd hoge hakken of een ander type van strakke schoenen. Onjuist schoeisel is wat waarschijnlijk de oorzaak van de bunion in de eerste plaats.
4

Koop een bunion pad. U kunt deze vinden bij uw plaatselijke drogist. Zorg ervoor dat je het gebruikt zoals voorgeschreven.
5

Draag een bunion nacht spalk. Als je draagt ​​een, terwijl je slaapt, studies tonen aan dat uw bunion zal worden rechtgetrokken loop van de tijd.
6

Raadpleeg een arts. Als de pijn en het ongemak blijft, is het het beste om een ​​arts te contacteren om verdere medische advies in te winnen. Vooruitgang geboekt in bunion gerelateerde operaties. Bunion chirurgie kan een relatief eenvoudige procedure.