Kies een pijnstiller die voor u werkt. Veel over-the-counter geneesmiddelen, zoals ibuprofen, aspirine en naproxen helpen bij de behandeling van de pijn van dysmenorroe. Je moet voorkomen dat verder gaat dan de aanbevolen dosering op over-the-counter geneesmiddelen. Als u nog steeds pijn, kan uw arts een hogere dosis voorschrijven. Kopen van 2
Overweeg het gebruik van orale anticonceptiva, die veel van de pijn geassocieerd met dysmenorroe kunnen verlichten. Zoals prostaglandine niveaus dalen, dus moet je krampen.
3
Breng warmte aan uw buik met een verwarmingselement of een warm bad. De warmte kan helpen verlichten krampen en ontspan je lichaam.
4
Bezoek een chiropractor om pijn, vermoeidheid en misselijkheid geassocieerd met dysmenorroe te behandelen. Praat met uw reguliere arts voordat u probeert chiropractie.
5
Verminder je inname van cafeïne, chocolade en suiker rond je menstruatie. U moet uw dieet te veranderen een paar dagen voordat je normaal start uw periode counter pijn en andere symptomen te vroeg.
6
Stak die sigaret! Roken verhoogt het optreden en de ernst van dysmenorroe.
Diagnose meer en ernstiger problemen te Dysmenorrhea
7
Maak een afspraak met uw arts als pijnlijke menstruaties komen vaak Gerelateerd. Hoewel deze krampen meestal niet een onderliggende oorzaak bij jongere vrouwen, kan de pijn leiden tot een diagnose van een aantal voorwaarden.
8
Kennis te nemen van alle symptomen die je hebt, van pijnlijke stoelgang tot gewichtstoename en diarree. Vertel uw arts over alle symptoom je het niet normaal vinden.
9
Vraag een laparoscopie hebben als uw arts een nauwkeurige diagnose niet kan maken. De laparoscopie, terwijl invasief, kan de arts om de onderliggende oorzaak van dysmenorroe diagnosticeren en het hem mogelijk maken om uw conditie correct te behandelen.
Werk 10 met uw arts na de diagnose, zodat u de behandeling te vinden plan dat het beste werkt om uw klachten te verminderen zonder je leven te onderbreken.
Wat De Schwinn Airdyne Hometrainer doet die je misschien niet zoals
Zie, Ik heb het rijden dezelfde Schwinn Airdyne Hometrainer voor ongeveer twintig jaar. Me
Angina Symptomen bij een vrouw
Volgens de American Heart Association, hart-en vaatziekten is de meest voorkomende doodsoo
Kettlebell En Lichaamsgewicht Workouts Burn Fat Gain Muscle
Kettlebell training is misschien wel mijn favoriet geworden workout. Waarom? Je krijgt nie
Om haar teruggroeien, zijn er producten die echt werken
De enige echte oplossing voor kaalheid is om haar met behulp van bewezen medicijnen don t
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte