Hoe te Directe Trauma Behandel de buik

Abdominale contusie is een abdominaal trauma met letsel aan het zachte weefsels en spieren rond de buikwand. Deze voorwaarde vloeit voort uit directe toepassing van geweld om het gebied, zoals een kick, punch, of een voltreffer van sportartikelen. Bloeden rond het oppervlak van de zachte weefsels en spieren kan leiden tot blauwe plekken of verkleuring, die gewoonlijk gepaard gaat met gevoeligheid, zwelling en pijn. Breng de volgende maatregelen om dergelijke abdominaal trauma behandelen. Wat je nodig hebt
Handdoek
Ice Pack
Toon Meer instructies
Hoe Direct Trauma de ijslaag met een traktatie voor de Buik

Wrap 1 handdoek en plaats op uw buik. Solliciteer ijs op het gebied gedurende 30 minuten. Kopen van 2

Stop de ijsvorming, voor ongeveer 15 minuten zodat de huid om warm te worden. Herhaal de ijsvorming en opwarming cyclus weer 2 tot 3 keer.
3

Neem wat medicatie voor pijn, zoals paracetamol of ibuprofen.
4

Vermijd zware activiteiten en voorzichtig te zijn met je lichaam posities als je beweegt.
5

Drink veel vocht en voeg vezels aan uw dieet.
6

Laat u dus wees dat uw letsel kan genezen.