Hoe te Diet na Gastric Bypass operatie

Na de maag-bypass operatie zal uw dieet te veranderen. Je zal in staat zijn om minder te eten en je zult ook minder goed in staat om bepaalde voedingsmiddelen te tolereren. Bovendien heeft maagomleidingschirurgie niet automatisch oplossen van uw gewicht problemen. Je zult moeten leren hoe ze anders te eten om het gewicht dat je verliest als gevolg van de operatie af te houden. Lees verder om te leren hoe je dieet na gastric bypass operatie. Wat je nodig hebt
Diëtiste
Toon Meer Aanwijzingen
1

Begrijp dat uw eetgewoonten drastisch en voor altijd zal veranderen. Kopen van 2

Devote tijd om uw maaltijden. Proberen te eten, zonder afleiding, zodat u kunt uw eten genieten. Neem kleinere hapjes en goed kauwen.
3

Onthouding totaal van alcohol.
4

Wees bereid om de meerderheid van de suiker uit je dieet. Suiker kan dumping syndroom veroorzaken. Dumping syndroom omvat een breed scala aan onaangename buik-en darmklachten, zoals diarree.
5

Vul uw inname van ijzer en vitamine B12, die beide minder makkelijk wordt geabsorbeerd na uw operatie.
6

> Eet veel kleiner, meer voedzame maaltijden in veel frequenter. De meest ernstige vormen van maagomleidingschirurgie de grootte van de maag met maar liefst 90 procent. Het niet vaak genoeg of goed te eten kan leiden tot ondervoeding.
7

Eet eiwit bij het begin van uw maaltijd. Je maag zal vullen veel sneller na de maag-bypass operatie, waardoor het noodzakelijk dat u het meeste uit van elke maaltijd.
8

Vermijd vet vlees, vet van alle soorten en gefrituurd voedsel.

9

Bezuinigen op verwerkt voedsel. Je maag zal houden beduidend minder voedsel. Geen ruimte verspillen aan vervaardigde voedingsmiddelen die weinig voedingswaarde te bieden.

Drink vloeistoffen 10 tussen de maaltijden niet bij de maaltijd. Dranken kunt u een volledige sensatie die leidt tot het eten van minder vast voedsel tijdens de maaltijd. Minder vaste stoffen gegeten met uw maaltijden kan resulteren in slechte voeding.

Stop 11 drinken van koolzuurhoudende dranken. Ze veroorzaken een opgeblazen gevoel en beroven je botten van calcium en je lichaam van kalium.
12

Consumeer minder vruchtensappen die zijn gezoet met hoge fructosestroop (HFS) en calorierijke dranken zoals milkshakes en zware koffie drinkt.
13

Draag een fles water bij je te allen tijde tussen de maaltijden.
14

Raadpleeg een diëtist. Zoals de naam impliceert, deze operatie eigenlijk omzeilt delen van de ingewanden, die belangrijke voedingsstoffen op in het lichaam. Een diëtist zal u helpen dieet plannen die het verlies van de darmfunctie wordt rekening gehouden te formuleren.