Hoe te Diet Met behulp van Bijbelse Vasten

Er zijn talloze geschriften die vertellen over Gods verlangen voor ons om te vasten en te bidden, en ze zijn zo betekenisvol als ze waren vandaag in bijbelse tijden. Daniël 9:03 zegt: "En ik stelde mijn aangezicht tot de Here God om te bidden en te smeken, in vasten en in zak en as." Over het algemeen, als het vasten in de Bijbel wordt genoemd het werd geassocieerd met Gods ingrijpen op zoek, maar we kunnen gebruik maken van dezelfde principes om ons te helpen werpen ongewenst gewicht als we reinigen ons lichaam en geest. Instructies
1

Bepaal uw doel in het kiezen van deze moeilijke loop van vasten om gewicht te verliezen. Is het helemaal om gewicht te verliezen? U zult merken dat als dit je enige doel, zult u waarschijnlijk mislukken omdat je focus zal liggen op wat je mist-food.The doel christen moet een van gehoorzaamheid en bekering en veel en veel gebed. Je focus zal liggen op God, en zoals Filippenzen 4:13 zegt: "Ik vermag alle dingen door Christus Jezus, die mij kracht geeft." Kopen van 2

Bepaal de lengte van uw snel. Dit is alleen jouw beslissing, hoewel veel mensen stellen een lengte van 10, 30 of 40 dagen. Als dit snel is om gewicht te verliezen, ongeacht hoeveel dagen u ook kiest, het zal een grote jumpstart op uw gewichtsverlies.
3

Bepaal of je alleen water (water snel drinken ), vers sap (sap snel) of een combinatie. Met een van beide manier, kan je zoveel drinken als je hartje begeert. Het sap dat u kiest moet zo dicht mogelijk bij verse, natuurlijk sap mogelijk, kies sap zonder suiker of conserveringsmiddelen toegevoegd
4

Stel uw plan voordat u begint met uw snel.. Hoe zult u omgaan met verleiding, die zeker zal gebeuren, omdat satan zou graag voor u om te falen in je gehoorzaamheid aan God. Als u vasten met sap, zorg ervoor dat je afwisseling en dat je genoeg dat je niet lopen out.You wenst te verdiepen in een studie van de Bijbel in deze tijd je geest en hart gericht op Christus te houden. Gebruik de tijd om een ​​geestelijke en fysieke, ontgifting hebben. Hoe meer tijd je doorbrengt met God, zal het makkelijker vasten
5

zijn. Bepaal wat uw plan is voor jezelf wanneer het snel voorbij is. Dit is een perfecte gelegenheid om te blijven eten licht en voedzaam voedsel om verder te gaan verliezen van gewicht of om uw gewicht te behouden.