Hoe te Detox Met Aardbeien, druiven en kiwi

ontgiftende is een term die wordt gebruikt voor het reinigen van uw systeem van ongezonde toxines en chemicaliën. Ontgiften kan regelmatig worden gedaan om een ​​gezond lichaam of als een opmaat voor een nieuwe gewichtsverlies plan te handhaven. Dus, afhankelijk van wat je doelen zijn, zal uw exacte detox menu variëren. Een constante al zal het gebruik van fruit, met name druiven, aardbeien en kiwi's zijn. Met behulp van deze vruchten op verschillende manieren kan de efficiëntie van welke specifieke detox programma dat u gebruikt te verhogen. Wat je nodig hebt
10 kiwi's
1 citroen
Scherp mes
Jars
Honing
12 oz. groene druiven
12 oz. rode druiven
10 oz. zwarte druiven
6 aardbeien
1 appel en 1 sinaasappel
Blender
Kom
Toon Meer Aanwijzingen
1

Schil de 10 kiwi's en snijd ze in dunne plakjes met een scherp mes. Schil de citroen en snijd twee plakken en stapel de citroen en kiwi plakjes in een potje. Kopen van 2

Giet 12 oz. honing of genoeg om volledig te bedekken het fruit plakjes en sluit de pot. Laat het zitten voor drie weken, het schudden van de pot op de derde dag. Neem een ​​kopje van het mengsel als onderdeel van uw dagelijkse detox.
3

Pel de druiven en snijd twee schijfjes citroen. Plaats ze in een pot en bedek ze volledig met honing. Sluit de pot en leg het opzij voor drie weken. Schud het mengsel op de derde dag. Neem een ​​kopje als onderdeel van uw detox.

Hull 4 zes aardbeien, kern en schil een appel en knippen en schil een halve sinaasappel. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot ze gecombineerd en glad. Dit maakt ongeveer een kop als onderdeel van uw detox.