Hoe te Detox Drink Zorg

Het lichaam kan een ongezond niveau van giftige stoffen zich ophopen. Onze lever is ontworpen om toxines en alles wat we nodig hebben is water om onze lever te laten functioneren spoelen. Helaas, met nitraten, fosfaten en andere onnatuurlijke wijze bewerkte voedingsmiddelen verbruikt vandaag, onze levers misschien niet in staat te houden van de werklast. Sommige vruchten en groenten kunnen worden gebruikt om het lichaam te ontgiften. Deze voedingsmiddelen zijn alkalisch en helpen de balans van de niveaus van toxiciteit in de lever en bloedbaan. Wat je nodig hebt
Apple
Papaja
Wortel
Ice
Groene thee
Blender
Toon Meer Aanwijzingen

Kook 1 twee kopjes water in een ketel (u gebruikt alleen een kop, maar het extra water zorgt voor stoom en morsen). Giet 8 gram gekookte water in een kopje en laat het zitten voor 5 minuten. Zet een groene theezakje in de beker en laat steile gedurende 2 minuten.

Schil 2 en de kern van de appel en papaya. Schil de wortel. Plaats fruit en groente in een blender en pureer gedurende 5 minuten.
3

Voeg een half kopje van ijs en de bereide groene thee en blijven pureer tot een gladde massa.

4

Drink deze smoothie of twee keer per dag voor een week. Als u alle junk food en genotmiddelen (zoals cola, koffie, Red Bull, sigaretten en alcohol) uit je dieet te elimineren, zal je energiek voelt, lichter en alerter aan het eind van de week.