Kies een zachte borstel die past in je mond. Het hebben van de juiste grootte van de tandenborstel verbetert de tanden reinigen. Kopen van 2
Put tandsteen-control, fluoride tandpasta op de borstel. Gebruik door de American Dental Association of ADA goedgekeurd tandpasta. De ADA afdichting op de verpakking. Fluoride versterkt het glazuur van de tanden. Tandsteen controle helpt om een deel van het tandsteen te verwijderen op de tanden.
3
Houd de tandenborstel in een hoek van 45 graden en penseel in cirkelvormige bewegingen, suggereert de ADA. Dit is de beste manier om plak en tandsteen van de tanden. De tanden te poetsen gedurende ten minste twee minuten twee keer per dag.
4
Mond spoelen met een antiseptische mondspoeling. Kies een met chloorhexidine, suggereert de Dental Fear centrale website. Deze chemische stof helpt om bacteriën die tandplak en tandsteen veroorzaakt doden. Swish het mondwater voor ongeveer 30 seconden, daarna uit te spugen.
5
Gebruik een irrigatiesysteem water, of water-Pik. Deze apparaten helpen om diep te reinigen door enige ziektekiemen en bacteriën weg te wassen onder het tandvlees. De irritatie systeem werkt door het vullen van een kleine tank met warm water. U kunt antibacterieel mondwater aan het water toevoegen als je wilt. Het irrigatiesysteem wordt geleverd met kleine, smalle tools die de stroming van het water direct rond het tandvlees van elke tand. Irrigeren elke tand totdat het waterreservoir leeg is.
De nieren zijn verantwoordelijk voor het filteren en het elimineren van de afvalproducten
Symptomen van Herpes op het gezicht
Herpes Simplex Virus (HSV), of herpes, is een ongeneeslijke, besmettelijke virus door duiz
Amega Global, The New Kind Of Bedrijf
Amega Global en haar wereldwijde netwerk zijn de leidende distributeurs van bio-energie pr
Gebruikt als een natuurlijk mild laxeermiddel
Het is sneller, handiger, goedkoper en minder pijnlijk dan een traditionele dubbele punt d
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte