handen wassen 1 grondig met zeep en warm water en droog ze volledig. Zorg ervoor dat uw handen helemaal droog zijn, zoals natte handen kan leiden tot slippen van de gel applicator. Kopen van 2
Open de contraceptieve gel doos en controleer de inhoud om ervoor te zorgen dat er niets is beschadigd of geopend. Open een van de individueel verpakte voorgevulde anticonceptie gel applicators.
3
Verwijder de beschermende afdichting van de bovenkant van de applicator. Ga op je rug, hurken en spreid je benen iets uit, of zet een voet op een stoel of wc tijdens het staan. Verspreid voorzichtig de lippen van je vagina uit elkaar en steek voorzichtig een applicator in het vaginale kanaal zo ver mogelijk naar binnen.
4
Druk de zuiger van de applicator in de richting van je lichaam langzaam met je wijsvinger terwijl je stabiliseren de bovenste vat van de applicator met de rest van je hand. De werking is vergelijkbaar met het inbrengen van een tampon. Dit zal het anticonceptiemiddel gel vrij in uw vagina.
5
Langzaam trekken de applicator uit je lichaam en gooi het in de vuilnisbak. Was uw handen na het inbrengen. De gel blijft actief voor maximaal drie uur. Er is geen noodzaak om te wassen van de binnenkant van je vagina na geslacht; gewoon wegvegen wat druipt uit
.
Hypnotherapie - Een therapie die Shines
Het is een veel voorkomend feit al dat hypnotherapie is een van de vele voorbeelden van ps
Hoe je goede slaaphygiëne Oefen
Het maken van slapen een prioriteit is niet makkelijk, vooral als je zijn verwaarlozen het
Eieren & High-Protein vloeibaar dieet
Eiwitrijke en vloeibare diëten zijn elk geworden populaire methoden van het verliezen van
Voeding Dranken voor diabetici
Mensen met diabetes type 2 hebben een groeiende keuzes als het gaat om voeding drankjes en
Hoe te Registered zedendelinquenten zoeken in Colorado
Hoe te Zonnebrand Blaren Treat
Het behandelen van aambeien met Paardestaart, Bosbessen En Ceanothus
Alles wat u wilde weten over La Perte De Poids En Perte De Poids De Th
Hoe een elektrische bloeddrukmeter Gebruik
Complicaties van Crohn ziekte en ziekte Steroïden
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte