Hoe te Cloisonne ballen Gebruik

Cloisonne ballen - ook wel bekend als Baoding ballen of Chinese oefenballen - hebben een ontwerp bedoeld om druk of acupunctuurpunten op de hand te stimuleren. Ze komen typisch in paren en kan worden gemaakt van metaal, hout of steen. De metalen kern cloisonne exemplaren dragen uitgewerkte geëmailleerde ontwerpen, dus de toepasselijke naam, 'cloisonne ballen. " Omdat de Chinese geneeskunde functies op het principe dat alle systemen in het lichaam zijn verbonden, velen geloven dat het stimuleren van de drukpunten op de hand stimuleert het hele lichaam. Cloisonne ballen dienen ook de puur mechanische doel van het versterken en stimuleren van de spieren van de hand en onderarm. Wat je nodig hebt
Cloisonne
Toon Meer Aanwijzingen
1

Selecteer een paar cloisonne ballen van een formaat dat je gemakkelijk kunt manipuleren. De kogels doorgaans variëren van 1 inch in diameter meer dan 2 cm in diameter. Een beginner kan meestal omgaan met de kleinere ballen gemakkelijker. Kopen van 2

Houd beide cloisonne ballen in de palm van een hand.
3

Draai beide ballen om elkaar heen, in de richting die meest natuurlijke lijkt. Gebruik uw handpalm, vingers en duimen om de ballen te draaien. Houd de ballen elkaar voortdurend in contact, zodat ze niet aan elkaar bang. Wanneer u voor het eerst begint, moet u mogelijk uw handpalm kantelen in verschillende hoeken om de ballen te verplaatsen. Zodra u de eerste richting naar beneden, draai de Baoding ballen in de tegenovergestelde richting.

Practice 4 de beweging in beide richtingen tot je soepel kunt uitvoeren zonder kantelen van je handpalm. Vervolgens daag jezelf uit te voeren op dezelfde draaiende of een baan beweging terwijl de ballen te scheiden. Ze moeten bewegen om elkaar heen in de palm van je hand, zonder elke ontroerend. Blijf uw handpalm, vingers en duim te gebruiken om deze beweging uit te voeren. Oefen het verplaatsen van de ballen in beide richtingen.