Hoe te Clear Up Your Nose

Het hebben van een gevulde-up, loopneus kan een uitgesproken onaangename ervaring, en als je bent getroffen door deze aandoening ben je waarschijnlijk meer dan enthousiast om het snel opruimen. Een verstopte neus wordt veroorzaakt door een teveel aan slijm productie, die kan het moeilijk maken om te ademen, praten en smaak eten. Verstopte neus of lekkende neusgaten zijn zelden een teken van een ernstige aandoening, maar kan nog steeds ongemakkelijk. Wees maar niet bang. Er zijn verschillende middelen verkrijgbaar bij de drogist, uw arts of zelfs in uw huis. Wat je nodig hebt
Water
luchtbevochtiger of verdamper
Saline neusspray
Decongestivum
Antihistamine
Toon Meer Aanwijzingen

Figuur 1 uit de oorzaak van je verstopte neus of loopneus. Allergieën, verkoudheid, griep, tabaksrook en kruidige voedingsmiddelen allemaal kan veroorzaken nasale problemen. Als de wortel van het probleem is een irriterende stof, zoals sigarettenrook, moet je neus omhoog vanzelf verdwijnt zodra de gewraakte stof is niet meer rond. Kopen van 2 Drinkwater helpt voorkomen slijm van het krijgen dik en pasteus .

Dunne het slijm. Dunne slijm is te verkiezen boven dik slijm omdat het helpt verstopping van de neus. Daarnaast is dunner slijm minder waarschijnlijk leiden tot geïnfecteerde oren en sinussen. Dunne uw neusslijm door het consumeren van veel water en andere vloeistoffen, met behulp van een zoutoplossing neusspray en met behulp van een kamer luchtbevochtiger of verdamper om de lucht vochtig te houden.
3 Neusspray kan bieden onmiddellijke verlichting.

Gebruik een over-the-counter neusdecongestivum spray. Dit geneesmiddel schiet dwars op de bron en kan verminderen zwelling in de neus, resulterend in vrijer te ademen. Toch moet neusdruppels nooit worden gebruikt voor langer dan drie dagen, of anders kunnen ze uiteindelijk verzwarende uw neus congestie.
4

Gebruik een over-the-counter orale decongestant. Deze bevatten medicijnen zoals pseudo-efedrine en fenylefrine dat bestrijden zwelling. Decongestiva soms bijwerkingen, zoals duizeligheid, angst en slapeloosheid. Daarnaast moet u alleen te nemen voor een week of minder, tenzij uw arts u adviseert anders.
5

Gebruik een antihistaminicum. Antihistaminica werken het beste wanneer je neus is niet helemaal verstopt, maar als het is vloeibaar en je bent niezen. Antihistaminica uitdrogen van de neusholtes, maar tegelijkertijd kan slaperigheid veroorzaken.
6 Een verstopte neus met andere symptomen kunnen bezoek van een arts noodzakelijk.

Raadpleeg uw arts als het slijm uit je neus is anders dan geel, het slecht ruikt, je koorts hebt of je verstopte neus langer dan drie weken duurt - 10 dagen bij kinderen onder de drie jaar. Zie ook een arts als je gestopt-up of loopneus optreedt in combinatie met een hoofdwond.