Reinig uw duidelijke braces door tandenpoetsen vaker dan normaal. U moet uw tanden te poetsen, en zorg ervoor dat elke individuele duidelijke beugel poetsen, na elke maaltijd en na je anders dan water drinken dranken. Met behulp van een elektrische tandenborstel is ook een goede manier om te helpen vlekken te voorkomen. Kopen van 2
Vermijd voedingsmiddelen en dranken die bekend zijn voor vlekken. Deze omvatten donkere frisdrank, koffie, thee, en voedingsmiddelen die kunstmatige kleurstoffen bevatten. Het vermijden van deze soorten voedsel en dranken zal helpen voorkomen dat toekomstige vlekken. Als u voedsel of drinken dat kan vlekken op uw duidelijke bretels, moet u uw tanden te poetsen meteen.
3
Laat je tanden gereinigd door uw tandarts twee keer zo vaak als je normaal zou verbruiken . De meeste mensen hebben hun tanden gereinigd twee keer per jaar. Daarom, indien mogelijk, moet u uw tanden gereinigd vier keer per jaar, terwijl het dragen van duidelijke bretels.
Floss 4 ten minste tweemaal per dag. Voedsel dat zit vast tussen de tanden kan duwen tegen je beugel en problemen veroorzaken daarbuiten vlekken. Ernstige problemen, zoals gingivitis, zijn gemeenschappelijk met patiënten die beugel dragen. Voorkom vlekken en meer ernstige problemen door flossen vaak.
5
uw mond met mondwater na de maaltijd en na het drinken dan water dranken spoelen. Je moet gebruik maken van mondwater in aanvulling op je tanden poetsen, maar als poetsen is geen optie, zorg ervoor dat u altijd mondwater bij de hand. Dit zal helpen vlekken te voorkomen en je mond te ontdoen van schadelijke bacteriën die meer ernstige problemen kunnen veroorzaken.
De makkelijkste manier om te besparen op brillen
Als u last elke vorm van visie gerelateerde zaken zoals wazigheid van het gezichtsvermogen
Migraine hoofdpijn kan worden veroorzaakt door psychologische stress. Helaas, deze hoofdpi
Acupunctuur lijkt marteling om de naald-verlegen --- zoals een bezoek aan het kantoor van
Ipllasermachines: How To Fat cavitatie Machines Zoek Te Koop
Als je een spa, dan is een service die u zult willen bieden klanten is vet cavitatie. Dit
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte