Hoe te Cleanse Upper & Lower Darm

To darmen genezen, verminderen mucoïde plak, de wederopbouw van uw darmflora en reinigt je bloed en lymfe, moet u een darm te reinigen. Bijkomende voordelen zijn het afvoeren van gal, het bevorderen van de genezing van inflammatoire darmziekten en meer. Wat de reden ook, profiteert u van een darm reinigen. Een echte darm reinigen kan nemen van drie tot vier weken tot enkele maanden, afhankelijk van de persoon. Maar raak niet ontmoedigd, want het is het waard. Instructies
1

Begin overgang naar een dieet rijk aan rauwe groenten en fruit met zeer weinig gekookt of verwerkt voedsel om te helpen uw spijsvertering vrij van slijmerige plaque. Toxines zullen niet bouwen, en voedsel zal volledig worden verteerd en gebruikt. Kopen van 2

Begin uw detoxificatie programma met de dikke darm. Een goede reiniging programma moet altijd beginnen met het verwijderen van het afval in uw dikke darm, het laatste deel van uw voedselverwerkingsketen. Probeer niet om uw lever, bloed of lymfe-systeem te reinigen zonder eerst het aanpakken van een afval gevulde darm. Daarbij zal de uitgescheiden gifstoffen te krijgen gerecycled terug in je lichaam.

Daling darm transit tijd 3 met darmen reinigen. Als onderdeel van uw dubbele punt zuivering programma, neem een ​​eetlepel. van vloeistof bentoniet en een eetlepel. van gemalen lijnzaad in een glas water eerste ding in de ochtend (wacht minstens een half uur voor het eten) en voor het slapen gaan. Drink minstens acht glazen water per dag of verstopping kan leiden. Bentoniet klei en lijnzaad helpen bij het dubbele punt zuivering proces. Bentoniet is een soort eetbare klei die fungeert als een laxeermiddel door het absorberen van water om een ​​gel te vormen.
4

Een belangrijk onderdeel van een dubbele punt zuivering programma is het gebruik van probiotica te helpen vullen de bevolking vriendelijke bacteriën die zich in uw dikke darm. Een probioticum is een organisme dat bijdraagt ​​aan de gezondheid en het evenwicht van het darmkanaal. Neem probiotische supplementen dagelijks met de andere stappen van het reinigingsproces.