Hoe te Circulation verhogen om het gezicht

Je gezicht misschien niet veel van uw lichaam massa, meestal minder dan 5 procent uitmaken, maar het trekt meer zorg en leidt tot meer commerciële aankopen dan enig ander deel van het lichaam. Zij kunnen worden mee-eters of ruwe plekken op de huid, maar deze quick fix, een drie minuten routine verbetert de bloedsomloop dat zal het bloed stroomt naar je gezicht en je huid er beter. Wat je nodig hebt
Time
Gezicht
Handen
Toon Meer instructies
Hoe Circulation verhogen om het Gezicht
1

Reinig je gezicht. Wassen je gezicht met een niet-alcoholische cleanser en zonodig voorzichtig exfoiliate. De eenvoudigste reinigende behandeling, drukt u voorzichtig flanel tegen je gezicht aan open poriën. Zachtjes je gezicht wassen met kleine cirkelvormige bewegingen over je gezicht en hals. Spoel het washandje en gebruik deze om veeg olie die zich ophoopt tijdens de reiniging. Het water te spoelen met een scheutje koud water.

Start 2 in de nek. Kruis je handen in de voorkant van de nek en, met de platte kant van je vingers, tikken op de tegenoverliggende zijden van de nek, van de basis tot aan de kin. Vermijd de luchtpijp.

Move 3 onder de kin. Houd de rug van je linkerhand onder je kin. Met de rug van je rechterhand, tikt snel naar boven op het gebied onder de kin, met de rug van de linkerhand. Stoppen en herhaal de beweging.
4

Oefen stevige tikken bewegingen. Met de platte kant van de vingers en met beide handen, oefen een stevige tikken bewegingen over het onderste deel van het gezicht. Lichtjes beginnen over de mond naar de rand, die elke wang, stoppen net voor de oren. Maken gebruik van zeer lichte bewegingen.

Verplaatsen naar het voorhoofd 5. Met beide handen samen en de flats van de vingertoppen, oefen een stevige tikken bewegingen over de hele voorhoofd. Met behulp van de handen losjes gebald, tik je hoofd helemaal over met een ontspannen beweging. Varieer de stevigheid van de beweging afhankelijk van de gevoeligheid van het gebied.
6

Met de kussentjes van je vingers, diepe cirkelvormige bewegingen passen over je hele hoofdhuid van haarlijn tot kruin, die het hele hoofd grondig. Met beide handen afwisselend, kam door je haar met lange, diepe, glijdende bewegingen.
7

Verhoog uw bloedsomloop. Om het verkeer naar andere gebieden, die uw teint zal verbeteren verbeteren, proberen de implementatie van een aantal van deze suggesties. Droog poetsen je huid. Neem een ​​bad met stimualting badzout. Oefenen. Hydrotherapie is een effectieve manier van het stimuleren van de circulatie door onder te dompelen in een koud bad voor drie tot vijf minuten, het verhogen van lymfestroom.