Hoe te Cataract behandelen met Herbal Remedies

Een cataract is een vertroebeling en verharding van de lens van het oog, waardoor spierspasmen, zwakte en verlies van het gezichtsvermogen. Het is een reversibele aandoening die ongeveer 5 miljoen mensen treft elk jaar en het is vaak voor bij mensen 60 tot 70 jaar en ouder. Staar worden vaak behandeld door een operatie. Echter, men gewoonlijk worden herhaald in een paar jaar. Het is mogelijk met het gebruik van kruiden en natuurlijke remedies, om cataract beheren. Het is ook gerapporteerd dat de aandoening kan worden omgekeerd met natuurlijke therapieën. Lees verder voor hulp. Wat je nodig hebt of Natural voedingssupplementen (zie stappen) op Twitter Herb gids
Etherische oliën (zie stappen)
Toon Meer Aanwijzingen
Dieet
1

Elimineer fast food en alle voedingsmiddelen die rijk zijn aan verzadigde vetten, suiker en hoge hoeveelheden natrium uit uw dieet. Vervang ze door de hele voedsel rijk aan magnesium, zoals schelpdieren, volle granen, melasse, eieren en groene groenten. Magnesium bevordert een gezonde bloed-en spierfunctie, een veel voorkomende tekort aan mensen die lijden aan staar.

Drink 1 kop groene thee 2 bij het opstaan ​​elke ochtend. Groene thee is geladen met gezondheidsvoordelen en fungeert als een antioxidant en spier versterker. Het bevordert ook de celvernieuwing en wordt verondersteld om te helpen bij sterke gezichtsvermogen.
3

Neem 100 mg van blauwe bosbessen extract met ontbijt. Blauwe bosbes extract is een krachtige kruid rijk aan flavonoïden, looistoffen en anthocyanidinen, die samen werken om te helpen infecties te bestrijden, het versterken van het bloed en de spieren en helpt de lenzen van het oog aan te passen aan veranderingen in licht.
4

Drink een 12-ounce glas wortelsap met lunch. Wortelsap bevat beta-caroteen, die helpt het lichaam produceren vitamine A, die essentieel is voor sterke eye functie. Ook eet twee handenvol spinazie voor lunch en diner. Spinazie is ook rijk aan vitamine A en bevordert een gezonde spieren, die kunnen zijn verzwakt als gevolg van staar.
5

Neem 2 eetlepels gemalen kelp voor het slapen gaan. Kelp is een zee groene rijk aan vitaminen en mineralen. Zijn gezondheidsvoordelen zijn gekoppeld aan een gezonde huid, bloed, spieren en de ogen. Gedroogde zeegroenten kunnen worden gekocht in bulk bij de meeste reformwinkels en bij sommige supermarkten.
Body Care en Oefening

Sit 6 in een sauna of stoombad voor 20 tot 30 minuten per dag gedurende twee weken. Als u geen toegang tot een sauna of stoombad hebben, neem een ​​warm bad en voeg 10 tot 15 druppels van dennen of eucalyptus olie aan het water. De stoom van de essentiële oliën zal helpen bij het schoonmaken van uw poriën, zodat je lichaam zich kan ontdoen van gifstoffen door de huid en stimuleert je longen voor een gezonde doorbloeding.
7

Krijg een chiropractische behandeling minstens een keer per week of zoals voorgeschreven, voor een maand. Veel gezondheidsproblemen kan drastisch worden verbeterd door het hebben van uw lichaam aangepast. Uitgelijnd spieren en botten zijn vaak de oorzaak van een reeks van gezondheidsproblemen.
8

Strek je spieren en gewrichten elke ochtend en voor het naar bed elke nacht. Stretching bevordert een gezonde doorbloeding en ademhaling en bereidt u voor op de dag.