Hoe te Cabin Fever Cure

Het is winter. Het is koud. Het is donker. En je wilt schreeuwen. Niet omdat je bang bent van de koude winter donker, maar omdat je verliest je geest opgesloten binnenkant dagenlang. Deze cooping is bekend komen te staan ​​als cabin fever. Cabine koorts slaat zelfs de meest optimistische mensen, dus niet alleen voelen in je waanzin. Ga niet zitten en wentelen in het, ook niet. Een paar tips helpen u genezen cabine koorts en zelfs wat plezier. Wat je
Hobby Need levert
Camera
winter te dragen
Bad artikelen
Volspectrumlamp
Toon Meer Aanwijzingen

Sleep 1 veel. Beren winterslaap maandenlang en er is niets houdt je van het nabootsen van dat gedrag. Dat is wat de winter is voor. Slapen is een grote vorm van ontsnapping en ook een manier om te rusten voor de spannende lente en de zomer voor de deur. Als je niet in slaap kunt vallen op cue, helpen mee door het lezen van saaie materialen, zoals de financiële pagina's, of nog wat meditatie-cd's die u helpen te ontspannen. Kopen van 2

Take lang baden. Baden zijn een andere vorm van ontsnapping die ontspannen, doden de tijd en gewoon je een goed gevoel. Maak het uw bedrijf om veel badschuim, olie en andere leuke dingen die je kunt in het bad gezet te kopen. Doe een bad shopping spree elke herfst om voorraad voor de winter vooruit. Zorg ervoor dat u wierook, klassieke muziek-cd's en geurkaarsen bevatten.
3

Krijg een volledig spectrum lamp. Omdat natuurlijk zonlicht schaars is, stimuleren uw stemming met een licht dat het simuleert. Deze dingen werken wonderen en zijn verkrijgbaar bij woonwinkels of online.
4

Geniet van een hobby. Zodra je klaar bent slapen en baden, graven iets leuks te doen. Misschien je liefde te breien, maar hebben niet aangeraakt de naalden in leeftijden. Misschien wil je opfrissen op uw schilderij vaardigheden. Nog minder creatieve inspanningen, zoals het organiseren van die kast die altijd dingen vallen op je hoofd, kan je bezig te houden en het gevoel productief.
5

Ga naar buiten toch. Wanneer u alle binnen die u kunt nemen hebt genomen, pak omhoog en naar buiten. Probeer een dag die niet is doordrenkt met een razende storm en zorg ervoor om goed te kleden halen. Muts, handschoenen, laarzen, dikke vacht, lange onderbroek, sjaal-go voor de werken. Breng uw camera voor sommige winter shots waar je uren kunt besteden het maken van een collage uit als je terug bent.
6

Krijg buiten de stad. De meest drastische van cabin fever gevallen zullen veel baat hebben bij een ticket naar de Bahama's. Als je niet kan veroorloven een dergelijke reis, neem een ​​mini-vakantie naar een spa, een fitnessruimte en zelfs een winkelcentrum waar je rond kunt bewegen en te revitaliseren jezelf.