Hoe te Boswellia gebruiken

Boswellia is een Ayurvedisch kruid afgeleid van de kleverige hars van de Boswellia boom. Boswellia is ook bekend als wierook, een commodity gewaardeerd en verhandeld voor eeuwen in het Midden-Oosten. Boswellia draagt ​​een zeer aromatische geur van pijnbomen en citrusvruchten. Het wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde voor verschillende doeleinden en zeer gewaardeerd om zijn anti-inflammatoire effecten. Het wordt vaak gecombineerd met andere ondersteunende gezamenlijke voedingsstoffen. Boswellia is verkrijgbaar in vloeibare of capsule vorm, en lokaal als een crème of spray. Sommige supplementen zijn gestandaardiseerd voor boswelliazuur inhoud. De meeste reformwinkels dragen Boswellia, evenals vele on-line retailers. Instructies
Hoe gebruik Boswellia
1

Take 300-400 mg Boswellia drie keer per dag als een behandeling voor chronische astma. Boswellia is sterk potentieel bewezen als een chronische astma therapie. Zeventig procent van de deelnemers in een dubbel-blinde, placebo-gecontroleerde studie toonde verbeteringen in hun astmatische symptomen bij het nemen van 300 mg driemaal daags volgens een studie door Grupta et al.. gepubliceerd in het "European Journal of Medical Research." De voordelen van boswellia in voorkomen astma-aanvallen wordt gedacht te worden geassocieerd met het vermogen van de boswelliazuur --- een derivaat van Boswellia --- voor leukotriene biosynthese remmen. De overproductie van leukotriënen leidt tot een immuunrespons en veroorzaakt een astma-aanval.
2

Gebruik boswellia voor artritishulp. Boswellia wordt zowel intern genomen en wreef extern op pijnlijke gewrichten als behandeling voor artritis. Wanneer intern genomen, Boswellia is normaal gestandaardiseerd voor boswelliazuur inhoud. De normale dosering is 400 mg driemaal per dag. Boswelliazuur verminderen de ontsteking geassocieerd met reumatische aandoeningen door het uitschakelen van de hormonale triggers van ontsteking. Klinische studies in het tijdschrift "Phytomedicine" hebben vastgesteld dat Boswellia is een effectieve behandeling voor zowel artrose en reumatoïde artritis. Bij de toepassing van Boswellia extern aan pijnlijke gewrichten, volg de aanwijzingen op het etiket van het product.
3

Gebruik Boswellia om de symptomen van de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa te verminderen. Deze ziekten zijn zowel inflammatoire darmziekten gevolg van ontsteking in het maagdarmstelsel. Volgens onderzoek gepubliceerd in de "German Journal of Gastroenterology", Boswellia bleek even effectief als de drug mesalazine, gebruikt om inflammatoire darmziekte te behandelen, in de behandeling van de ziekte van Crohn. Grotere doses van 1200 mg driemaal per dag, gestandaardiseerd op 37,5 procent boswelliazuur is de typische dosering voor de ziekte van Crohn. Voor colitis ulcerosa, 350 - wordt 400 mg van het gestandaardiseerde vorm drie keer per dag genomen
4

Breng boswellia extern aan droge schrale huid te verlichten.. Volgens Phyllis Balch, auteur van "Prescription voor Herbal Healing", Boswellia bevordert de ontwikkeling van nieuwe huidcellen en de verjonging van de huid. Zij stelt ook dat het stimuleert de productie van olie in een droge huid. Deze factoren helpen een meer jeugdige uitstraling geven en de huid zijn waarschijnlijk de reden waarom veel huidverzorgingsproducten bevatten Boswellia. Volg het etiket van het product instructies bij het gebruik van Boswellia voor huidproblemen.