Hoe te Borst-en darmkanker te voorkomen, terwijl op Orlistat

Volgens de informatie gepubliceerd in de augustus 2006 editie van Cancer Letters en van een openbare petitie aan de FDA, kan de gemeenschappelijke gewichtsverlies medicatie Orlistat het risico op het ontwikkelen van een aantal verschillende verhogen soorten kanker, waaronder borst-en darmkanker. Als u op dit moment gebruik van de medicatie voor gewichtsverlies (onder de merknamen Xenical en Alli), zijn er enkele stappen die u kunt nemen om uw risico op het ontwikkelen van deze aandoeningen, terwijl op Orilstat minimaliseren. Instructies
1

Verminder de hoeveelheid vet in je voeding (te beperken tot niet meer dan 25 tot 35 procent van de totale calorieën) om uw risico op het ontwikkelen van borst-en darmkanker verlagen. Terwijl het laatste woord niet in op het verband tussen een hoger vet dieet en het ontstaan ​​van darmkanker, hebben sommige studies een verband aangetoond, dus je bent beter af het beperken van vet in uw dieet om de potentiële risico's te voorkomen. Dit betekent dat een dieet rijk aan fruit, granen, groenten en magere eiwitten, terwijl het vermijden van overconsumptie van verzadigde vetten uit dierlijke vlees en transvetten uit een verscheidenheid van bronnen. Kopen van 2

Handhaven van een normaal gewicht door dieet en regelmatige lichaamsbeweging te helpen verminderen het risico op het ontwikkelen van zowel colon-en borstkanker. Dit betekent dat het verrichten van ten minste vier dagen van de oefening per week, trainen minstens 30 minuten op een clip. Idealiter wil je tenminste matige intensiteit oefening --- iets dat verheft je horen trate terwijl het versnellen van uw ademhaling te voeren. Elk type van de oefening zal doen, dus kies iets wat je genieten, of het nu gaat wandelen, joggen, cardio, krachttraining of iets anders. Het belangrijkste onderdeel is om gewoon in de vereiste tijd.
3

Overleg met uw arts over het verlagen van de dosis van Orlistat of het overschakelen naar een ander recept gewichtsbeheersing medicatie. Terwijl het verband tussen Orlistat en kanker is nog niet definitief, het verminderen van uw totale dosis kan helpen om de blootstelling aan de potentieel schadelijke ingrediënten minimaliseren met behoud van een aantal voordeel voor uw gewichtsverlies doelen.