Hoe te Blood Sugar Problemen Handle

Bloedsuiker problemen betekenen niet altijd diabetes. Hypoglykemie is wanneer uw glucose niveaus lager zijn dan normaal. Een tijdelijke vorm van diabetes kan ook ontstaan ​​tijdens de zwangerschap, en verdwijnt meestal nadat de baby geboren is. Met een beetje kennis en hulp van uw arts, kan de bloedsuikerspiegel kwesties worden geregeld. Instructies
Behandeling Diabetes

Praat met uw arts als u uw bloedsuiker vermoedt 1 is uit de hand. Zodra u zijn gediagnosticeerd met een van beide type I of II, zal uw arts u door de noodzakelijke veranderingen in levensstijl.

Onderzoek 2 uw conditie. De kans is groot, je zult veel vragen hebben. De American Diabetes Association is een belangrijke bron voor diabetische informatie.
3

Leer hoe je lichaam reageert op bepaalde voedingsmiddelen en hoe u uw dieet te veranderen. Dit zal uw boodschappen doen, koken beïnvloeden, uit eten gaan en je gewicht.
4

Controleer uw bloedsuikerspiegel vaak volgens de aanwijzingen van uw arts. Dit geeft je een idee te geven als u nodig hebt om uw medicatie en /of dieet te veranderen.
5

Houd een lijst van alles wat je eet en bijhouden van de toegewezen hoeveelheid voedsel groepen.

Oefening regelmatig 6. Zelfs wandelen kan helpen om je bloedsuikerspiegel gereguleerd.
7

Houd snacks handig. Als u denkt dat uw bloedsuikerspiegel te laten vallen, eet.
Behandeling Hypoglycemie
8

Volg de richtlijnen van uw arts geeft u met betrekking tot veranderingen in het dieet. Ook al heb je een lage bloedsuikerspiegel, is het belangrijk om uw suiker en koolhydraten inname te verminderen.
9

Besteed aandacht aan wat je lichaam je vertelt over wat voedsel dat je eet en hoe het reageert op hen.
10

Houd een lijst van voedsel dat je eet. Elimineren die voedingsmiddelen die lijken op uw lichaam, zoals suiker, witte bloem en tabak beledigen.
11

Houd snacks handig uw suiker gereguleerd te houden.
Behandeling zwangerschapsdiabetes
12

Realiseer je dat zwangerschapsdiabetes treedt alleen op tijdens de zwangerschap. Als het onbehandeld gaat, kan het uw baby schaden.
13

Leer hoe u uw dieet te veranderen volgens de American Diabetic Association aanbevelingen en maak gezonde voedingskeuzes
14

. Controleer uw bloedsuikerspiegel vaak om ervoor te zorgen dat het onder controle is.

Oefening 15 regelmatig. Zelfs wandelen kan helpen om je bloedsuikerspiegel gereguleerd.
16

Stel een lijst van alles wat je eet en bijhouden van de toegewezen hoeveelheid voedsel groepen.
17

Keep snacks handig. Als u denkt dat uw bloedsuikerspiegel te laten vallen, eet.