Hoe te Blood Glucose in Mannen

Mannen bloedsuikerspiegel moet houden binnen een relatief smalle bandbreedte ten alle tijden regelen. Dit gebeurt normaal gesproken gewoon door het eten van gewone gezonde maaltijden, maar sommige medische aandoeningen, vooral diabetes, moet u actief te beheren bloedsuikerspiegel. Diabetes is een verzameling van metabole aandoeningen die leiden tot onvoldoende productie van insuline, een hormoon dat de bloedsuikerspiegel vermindert. Er zijn een aantal stappen die u kunt nemen om uw bloedglucosespiegel verhogen of verlagen. Wat je nodig hebt
Bloedsuiker meter
Toon Meer Aanwijzingen

Maatregel 1 van de bloedglucosespiegel met een home testkit. Deze kits maken het mogelijk voor diabetici om hun eigen bloedsuiker thuis te testen. Meestal zal een veerbelaste lancet een druppel bloed automatisch trekken, die vervolgens wordt geplaatst op een plastic strip die de hoeveelheid glucose in het bloed bepaalt. Diabetici moeten hun bloedsuikerspiegel minstens een keer per dag te testen en een arts kan aanbevelen het testen van meerdere keren per dag. Kopen van 2

Bepaal hoge bloedsuikerspiegel. Hoge bloedglucose (hypoglykemie) wordt algemeen beschouwd als meer dan 180 mg glucose per deciliter bloed (mg /dL) twee uur na een maaltijd. Dit niveau is slechts een algemene richtlijn en kan verschillen van patiënt tot patiënt.
3

Treat hyperglycemie door het eten van kleinere maaltijden en het verminderen van de hoeveelheid suiker in de voeding. Het kan ook nuttig zijn om uw inname te verhogen van voedingsvezels; aërobe oefening moet ook verlagen de bloedsuikerspiegel. Diabetici kan nodig zijn om insuline te injecteren om de bloedsuikerspiegel snel te verminderen.
4

Bepaal lage bloedsuikerspiegel. Lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie) is minder dan 90 mg /dL glucose voor de maaltijd. Dit niveau is slechts een algemene richtlijn en kan verschillen van patiënt tot patiënt.
5

Treat hypoglykemie door het eten van een bepaalde vorm van eenvoudige suiker, zoals snoep, vruchtensap of glucose tabletten. Bloedsuikerspiegel daling tussen de maaltijden door, zodat mensen met diabetes kan nodig zijn om vaker dan andere mensen eten. Het kan ook nodig zijn om de bloedsuikerspiegel in een noodsituatie te verhogen door het injecteren van glucagon.