Hoe te Bloeden Zweren Prevent

Een ulcus is een zweer die zich ontwikkelt in het slijmvlies van de maag of spijsverteringskanaal. Het kan worden veroorzaakt door een bacterie genoemd Heliobacter pylori, of door het gebruik van niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen. Andere factoren, zoals voeding, stress en overmatig alcoholgebruik kan bijdragen rol in de ontwikkeling van een ulcera. Een zweer kan leiden tot gastro-intestinale bloedingen. Voorkomen is altijd de beste cursus van actie indien mogelijk. Hier volgen een paar manieren om de ontwikkeling van een maagzweer bloeden te voorkomen. Instructies
1

Vermijd het drinken van alcohol. Overmatig alcoholgebruik kan het maagslijmvlies irriteren en interfereren met de productie van natuurlijke maagafscheidingen die jas het slijmvlies van de maag. Het beste is om alcohol volledig te vermijden, vooral als u andere risicofactoren zoals erfelijkheid die aangeven dat u misschien uitstekende kandidaat voor de ontwikkeling van een maagzweer zijn. Als je alcohol moet consumeren, doe het dan met mate. Kopen van 2

Let op je dieet. Vermijd het eten van gekruid en vet voedsel dat je maagwand en veroorzaken maagklachten kunnen irriteren. Vermijd het eten van veel bewerkte voedingsmiddelen en snacks die worden geladen met zout. Eet verse groenten en fruit.

Beperk de inname van cafeïne 3. Vermijd het drinken van grote hoeveelheden dranken, zoals koffie, thee en frisdrank die grote hoeveelheden cafeïne bevatten. Soda bevat ook zuur dat kan irriteren en zelfs een verzwakking van de maagwand, waardoor gastro-intestinale klachten die het podium kunnen zetten voor de ontwikkeling van ulcera als je niet al een hebt. Als je wel een maagzweer bloeden, overmatige hoeveelheden cafeïne weg kan meer dragen van de maagwand waar het ulcus aanwezig is, waardoor de toename van bloedingen.
4

Vermijd roken. Roken vertraagt ​​het lichaam de natuurlijke genezingsprocessen. Als u al een maagzweer bloeden, kan roken de aandoening verergert. Roken vertraagt ​​het stollen van bloed, waardoor het proces vertraagt ​​het bloeden stopt.
5

Vermijd niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals aspirine. Deze medicijnen worden verondersteld een belangrijke rol spelen bij de ontwikkeling van maagzweren. Aspirine verdunt het bloed, waardoor de kans op bloedingen verhoogt. Als u een maagzweer bloeden, raadpleeg uw arts voordat u een medicatie.
6

Neem stappen om je stressniveau te verlagen. Hoewel er sprake is van een groot deel van het debat over de werkelijke rol van stress in de ontwikkeling van ulcera, sommige artsen geloven spanning speelt een relevante rol. Verminderen van de hoeveelheid stress in je leven kan helpen voorkomen dat de ontwikkeling van een maagzweer of verminderen van de verergering van een bestaande maagzweer.