Hoe te Bijziendheid voorkomen

Het kan grappig zijn geweest toen het gebeurde aan Mr Magoo, maar het is niet grappig als het je overkomt. De aantasting van het gezichtsvermogen kan een ernstige overlast en kan zelfs dodelijk zijn bij het gebruik van auto's of zware machines. Er is geen algemeen aanvaarde middelen voor het voorkomen bijziendheid of bijziendheid. Instructies
Hoe Bijziendheid
1

Voorkom Probeer niet te lezen voor extreme lengtes van de tijd. Of het nu gaat om de liefde voor boeken of omdat je studeren voor een test die net toevallig morgen, probeer dan pacing jezelf. Dit betekent ofwel nieuwsgierige jezelf weg van een pagina-turner of tegengaan van uitstel door het starten van je studie een paar dagen eerder. Wanneer een langdurige lezen niet kan worden vermeden, probeer het nemen van regelmatige pauzes om uw ogen rusten of een dutje. Kopen van 2

Verbruiken veel eye-gezonde vitamines. Natuurlijk is de eerste veggie dat opkomt is de wortel. Het is de klassieke truc om aan de slag kinderen overal kauwen op het gezonde oranje lekkernijen. Toch zal een goede dosis van multi-vitaminen niet alleen het verbeteren van uw gezichtsvermogen, maar zal uw gezondheid te verbeteren in het algemeen.
3

Doe je lezen of focussen op een goed verlichte kamer. Gedimd licht kan schade aan uw ogen veroorzaken en resulteren in de noodzaak voor een bril. Het zal u ook een hoofdpijn en ertoe leiden dat u te moe geworden. Investeer in een leeslampje of gewoon zet een lamp.
4

Wees bewust van de afstand van je ogen en het object dat je concentreren op. Of het is een boek of de televisie, te dicht gaat om uw ogen de moeite. Het zal ook, zoals in stap 3, omdat je hoofd pijn te doen en kunnen uitdrogen uw ogen.

Praat met een contactlensspecialist bij de eerste tekenen van oogproblemen 5. Vroege opsporing van bijziendheid kan leiden tot een snelle behandeling en mogelijk minder ernstige symptomen.