Hoe te Beide Backpack & Laptop Carry Bags

Het dragen van een tas met zware inhoud kan spanning op uw nek en rug veroorzaken. Of u nu een student of een werknemer, het kennen van de veiligste manier om een ​​zware tas te dragen zal u helpen op de lange termijn en houden u van het ontwikkelen van rug of schouder pijn. Wat je nodig hebt
Backpack
Laptop tas
Toon Meer Aanwijzingen
1

Selecteer een rugzak die gepolsterde bandjes die gaan over de schouder heeft. Als je een rugzak kunt vinden met een metalen frame, zal dit u meer steun te geven. Probeer een rugzak met een tailleriem, die helpt het gewicht gelijkmatig te verdelen. Deze band draagt ​​een deel van het gewicht drukt op de heupen, dat een sterkere deel van het lichaam, zodat het beter in staat om het gewicht te ondersteunen.
2

Pak de zak, zodat de boeken gecentreerd in het midden van de zak en vastgezet zodat ze niet verschuiven. Rugzakken zijn de beste keuze voor het dragen van gewicht vanwege hun grootte, die gelijkmatig het gewicht kan verdelen, waardoor de lading gemakkelijker te dragen. Een rugzak ook gebruikt uw rug-en buikspieren aan het gewicht, dat uw core versterkt dragen. Denk aan de stijl van de rugzak, de manier waarop je draagt ​​de rugzak en de inhoud binnen de rugzak ook. Een rugzak met extra zakken kan ook helpen door het verspreiden van het gewicht. Als je kunt, koos men dat de contouren van je lichaam volgt, want dat zal ook helpen met het gewicht.
3

Draag de rugzak op je rug. Laten laag worden geslingerd op uw rug zal onderrug druk te verhogen en leiden tot onmiddellijke pijn. Aanhoudende lage gewicht op de rug zou op lange termijn effecten op de wervelkolom hebben, ernstige schade hebben veroorzaakt. Als u een laptop tas, draag het als een rugzak, indien mogelijk. Zet het meeste gewicht op je rug en hebben het middelste gedeelte van de riem naar beneden over je borst. Het dragen van de tas als een portemonnee zal het gewicht zo recht mogelijk verschuiven naar een kant van het lichaam en op zijn beurt leiden tot meer druk op een kant.

Walk 4 als je een rugzak of laptoptas op je rug. Zorg ervoor dat niet te sterk is teruggelopen over of lopen snel. Dit zal het gewicht leiden tot een deel van je lichaam druk en leiden mogelijk rugklachten indien het wordt gedaan voor een lange tijd. Stel de riemen als nodig is om ervoor te zorgen dat de pasvorm is knus en comfortabel voor je. Overweeg het dragen van een aantal van de punten in de zak om een ​​deel van het gewicht te verlichten op je rug.