Hoe te Beeldje Fat bij Starbucks

Vergeet niet als je erachter kwam je overheerlijke java chip frappuccino verpakt een bos van calorieën om te gaan met die grote smaak? Bezuinigen op vet bij Starbucks betekent niet dat het opgeven van uw routine. Al duurt het is een minimale veranderingen in hoe je drankje wordt gemaakt en het eten en drinken opties die u selecteert. Instructies
Hoe Uitsnede Vet bij Starbucks
1

Blijf weg van de crème. Starbucks maakt zijn eigen zware slagroom. Uitsnijden van de crème is de snelste manier het vet uit te snijden.

Opt 2 voor magere melk. Sommige soja opties eigenlijk inpakken meer calorieën dan de gewone melk gevonden in uw standaard drankje. Als je twijfelt, vraag. Barista's zijn op allerlei variaties aan dranken.

Bestel 3 laag-vet of mager. Als je nog steeds twijfelt, vraag het vetarme versie van uw favoriete drankje. De barista zal omgaan met de rest.
4

Sla de venti. Het is gemakkelijk om te beginnen met het bestellen van de grootste maat op een dagelijkse basis, maar je zult honderden calorieën gesneden door gewoon te kiezen voor een grande of hoge.
5

Probeer een Vivanno smoothie. Deze smoothies, in oranje mango banaan en chocolade banaan, pak een aantal calorieën, maar niet leeg zijn van de soort die je krijgt met je mokka of latte. Ze bevatten tal van wei-eiwit en vezels en zijn een vulling en gezonde maaltijdvervanger.
6

Kies groene thee. Als je iets zoet, smakelijk en vetarm wilt, probeer dan een bevroren groene thee of een groene thee frappuccino (als je kunt krijgen over de dikke, groene uitstraling). Voor aanvullende zoetheid, voeg een beetje framboos aroma.
7

Let op je traktaties. Als u een hapje bij de koffie, kiezen voor een bes stella of een andere volkoren moet hebben, bessen te behandelen. Als uw favoriete winkel heeft de optie, ga voor het fruit en /of kaasplankje of yoghurt parfait. Sommige van de slechtste traktaties voor je taille zijn croissants, brownies en toffee amandel bars, sommige high-fat muffins en donuts.