Hoe te Bee Pollen gebruiken voor Daily Health

Het stuifmeel is een van de perfecte voedsel van de natuur, met alle vitaminen, mineralen, enzymen en co-enzym dat nodig is door het menselijk lichaam. Het is niet glamoureus, duur en niet gesynthetiseerd in een laboratorium. Maar er zijn een aantal risico's en nadelen, anders zou iedereen waarschijnlijk gebruiken. Hier zijn enkele tips om u te laten op de een gemeenschappelijke noemer gedeeld door bijna elke honderdjarige ooit studeerde. Instructies
1

Zoek tenminste een goede lokale bron van bijenpollen. De beste bron van de cursus is om bijen te verhogen, maar dat kan een stuk voor de meeste mensen. Een plaatselijke imker is een uitstekende keuze, maar men kan moeilijk zijn om alleen te vinden en niet alle imkers oogsten pollen, eerder honing. U kunt altijd vragen naar de donkere honing op de bodem van de korf tegen een gereduceerde prijs, die meestal toch wordt verkocht. Deze honing is geladen met stuifmeel al opgelost die u kunt toevoegen aan voedsel of eten meteen dat jaar zal toevoegen aan uw leven en het leven aan je jaren.

Look 2 voor een winkel om pollen regelmatig het hele jaar door kopen . Probeer een gezonde voeding of natuurlijke voedsel op te slaan of de lokale coop. Nationale ketens zoals Whole Foods hebben een koelkast in de sectie supplementen met verschillende merken en maten. De kans groot dat de lokale merk zal zijn kosten prohibitief, al zullen ze vaak superieur in kwaliteit, altijd frisser en zal proeverijen te bevatten van de lokale fauna-dat is een beetje veiliger en gezonder voor je dan het gebruik van stuifmeel van een ander deel van de land.
3

Maak een bewuste beslissing en duidelijk plan om bijenpollen gebruiken voor een eerlijk proces periode, die ten minste een paar weken. De eerste keer dat ik probeerde pollen, voelde ik me echt gezond en gooide in een volle theelepel met een glas water en voelde me een beetje ongemakkelijk als ik was het hebben van een niacine rush. Maar dit is heel gevaarlijk en kan resulteren in iets van een vicieuze huiduitslag of netelroos om een ​​bezoek aan de eerste hulp. Normaal gesproken zul je niet in staat zijn om het naar beneden te houden als een acute reactie waarschijnlijk. Maar om het veilig spelen, te beginnen met zo weinig als een korrel de eerste dag en de hoeveelheid door te dubbelklikken (of een nominaal grotere hoeveelheid) per dag voor de gehele proefperiode. Niet wassen het af met water of een drankje, in plaats smelt het in je mond dan doorslikken. U zult snel begrijpen waarom de meeste mensen verkiezen de geperste pil of capsule met wat je denkt dat je lichaam nodig heeft op basis van het etiket, hoewel de fractie van de voedingsstoffen die u in staat bent om te absorberen maakt de meeste supplementen de slechtste investering die je ooit kunt maken.
4

Maak een regime u kunt volgen strikt voor de consumptie van de bijen stuifmeel, en je leven op te bouwen omheen. Dat op zich zal maken onnoemelijke voordelen. Een voorbeeld is het eerste wat in de ochtend. Als u 's ochtends kiest, zorg ervoor dat je genoeg tijd voor de pollen te assimileren voordat u eet of drinkt iets anders dan water toe. Ik geef de voorkeur aan 2 grote eetlepels snel slikken met 1 tot 2 glazen zuiver water. Terwijl slurpend van de pollen niet te vergelijken met smelten in je mond, het werkt goed genoeg. Soms heb ik niet eens eten voor een paar uur, en ervaar verbazingwekkende energie. De enige persoon die ik ooit heb gehoord die meer pollen dan dit verbruikt duurde 4 eetlepels per dag en zei dat hij 40 kilo afgevallen zonder iets anders te doen.
5

Volg uw regime nauw voor een paar maanden en pas vervolgens door te nemen uit 1 à 2 dagen per week, en misschien een week of twee keer per jaar. Elke keer als ik af een fles stuifmeel, ik stoppen met het voor een paar dagen alvorens weer op gang komen. Tijdens deze periodes, ik zou wel eens experimenteren met andere supplementen, maar in het algemeen, bijenpollen en levertraan zijn allemaal gebruik ik (samen met enkele glazen van zoet water dat hen, die verrassend therapeutische zelfs alleen begeleiden).

6

Let op de veranderingen in uw gezondheid, vitaliteit en kwaliteit van leven. Zweren verdwijnen, gewicht stabiliseert, huidskleur verbetert, nagels en haren versterken en energie niveaus stijgen. Waarschijnlijk geen andere enkel ding kan bijdragen aan uw gezondheid zo veel als deze.