Hoe te Ballet Toes Start

Sommige mensen vinden het uitvoeren ballet tenen frustrerend omdat ze niet kunnen het gewicht van hun lichaam . Twee dingen zijn nodig om u te helpen uw tenen in ballet conditie . Ten eerste , moet je veel oefenen om je voeten en tenen sterk te krijgen, volgende , moet je punt schoenen omdat ze speciaal gemaakt voor het ballet teen routine . Punt werk is een geavanceerde vorm van ballet en mag alleen worden aangevuld met een deskundige aanwezig . Wat je nodig hebt
Point schoenen
Toon Meer Aanwijzingen
1

Wear punt schoenen . Deze schoenen zijn speciaal geweven stof aan de tenen die wat gewicht steunt , neemt de druk op de tenen .

Punt 2 je tenen . Ze niet samenperst en niet los staan ​​met hen . Zorg ervoor dat ze zijn recht .

Punt 3 van de tenen op een voet en ondersteunen jezelf met de andere voet plat als je niet kunt staan ​​met beide tenen . Deze stap kan enige tijd nemen om te leren .