Adres 1 eventuele slaapproblemen. Als u vermoedt dat baggy ogen worden veroorzaakt door slaapgebrek, genezen ze met een betere slaap. Verkrijg tenminste 8 volle uren ononderbroken slaap elke nacht. Elimineren cafeïne uit je dieet, of drink het alleen heel vroeg in de ochtend. Ten minste 30 minuten matige lichaamsbeweging per dag om u te helpen beter te rusten. Dim uw verlichting minstens een uur voor het slapen gaan. Dit activeert je hersenen om melatonine, dat helpt je slaapt loslaat. Kopen van 2
Elimineer allergenen uit uw omgeving. Als uw ogen zijn ook rode en jeukende, het probleem is waarschijnlijk allergieën. Vermijd het gebruik van kussens en dekbedden. Houd huisdieren uit je slaapkamer. Gebruik een milde zeep en crèmes op je huid om verdere irritatie te voorkomen. Zie een arts als de klachten ernstig zijn.
3
Verbeter uw dieet. Eet goed uitgebalanceerde maaltijden meestal samengesteld uit de hele voedsel. Vermijd zoveel mogelijk verwerkt of voorverpakte levensmiddelen. Verminderen alcoholgebruik en inname van natrium. Beide bijdragen aan zwelling en wallen.
Drink veel water gedurende de dag 4. Uitdroging veroorzaakt baggy ogen.
5
Gebruik cosmetica. Als erfelijkheid is de oorzaak van uw baggy ogen, kun je niet behandelen van de oorzaak. In plaats daarvan, het minimaliseren van hun uiterlijk. Druk koude, gesneden komkommers tegen je ogen als je wakker wordt om eventuele zwelling te verminderen. Toepassing concealer onder je ogen dat is minstens een tint lichter dan je foundation. Gebruik eye crèmes die retinol of vitamine K bevatten, als beide helpen genezen baggy ogen.
Wat is de oorzaak stress en wat kunt u doen om stress te bestrijden?
Stress is een normale reactie op alle levens gebeurtenissen, waarvan sommige meer stress d
Ziekenhuizen zijn misschien wel de meest complexe type gebouw gebruikt op een dagelijkse b
Onbehandelde Colon levensverwachting Cancer
Statistieken over darmkanker te overleven is slechts een instrument dat wordt gebruikt doo
Laser Behandeling voor artrose
Artrose is een degeneratieve gezamenlijke ziekte die langzaam vervormt de gewrichten en zo
Voedsel te eten met type 2 diabetes
Dieet - Fast Fat Weight Loss Programma's, waarom Er bestaat niet zoiets
Leptopril Meal Planner Met Grocery List
Hoe je reisziekte voorkomen Als Flying
Hoe te Impetigo behandelen in een Kind
Early Language Development Checklist
De beste Calgary tandartsen in Northern Hills Dental Clinic
Diëten voor hoge bloeddruk, jicht en hoge cholesterol
Nursing Emergency Hoe Ziekenhuizen kunnen behouden hun Verpleging
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte