Hoe te Autoimmuunziekten Treat

Miljoenen mensen leven met een vorm van auto-immune ziekte elk jaar. Van Multiple Sclerose (MS) aan reumatoïde artritis en lupus, kunnen auto-immuunziekten vreselijke dingen doen om het lichaam, het produceren van reacties en symptomen die zeer onaangenaam om mee te leven. Als u niet zeker weet of je een auto-immuunziekte, of net zijn gediagnosticeerd met een, hier is wat informatie die men moet weten over de behandeling ervan. Instructies
Ga naar de Doctor's
1

Maak een afspraak met uw huisarts om erachter te komen een pijn beheersplan. Uw arts kan in staat zijn om bepaalde medicijnen voorschrijven, zoals Dexagrin, Cortate, cortisonacetaat of Alin Depot voorschrijven, om de ziekte te behandelen. Kopen van 2

Eet gezonde, evenwichtige maaltijden per dag in om te versterken je immuunsysteem. Omvatten alle voedselgroepen. Sinds autoimmuunziekten wezen aanval van het immuunsysteem en schadelijk voor het lichaam, wil je genoeg gezond voedsel elke dag, zoals verse groenten en fruit te eten, om uw immuunsysteem te versterken.
3

Verminder de hoeveelheid stress in je leven door het herevalueren van situaties, zoals werkgelegenheid en gezinssituaties. Het hebben van een grote hoeveelheid stress zal alleen maar verergeren de symptomen van auto-immuunziekten, en daarom dagelijkse stress tot een minimum moet worden beperkt.
4

Activering van je lichaam en voel verjongd door het uitvoeren van dagelijkse oefeningen. Afhankelijk van hoeveel spier-en gewrichtspijn u kunt ervaren, kan uw arts eigenlijk afraden oefening, maar in de meeste gevallen oefeningen worden aanbevolen op voorwaarde dat men niet over-doen. Eenvoudige, maar krachtige oefeningen voor het lichaam, onder andere Yoga, Tai-Chi, en zelfs water oefeningen die pijn gevoeld in de spieren en gewrichten.
5

Behandel uw auto-immuunziekte en je lichaam door het verkrijgen van een volledige nachtrust (zeven tot acht uur rust elke nacht). De meeste auto-immuunziekten laat je je vermoeid en zwak, zodat je lichaam heeft al de rest die het kan krijgen.
6

Maak een dagelijkse routine van ontspanning en het beoefenen van beeldspraak voor een paar minuten gedurende de dag. U kunt dit doen door te luisteren naar uw favoriete muziek of zelfs luisteren naar een geleide fantasie tape of cd. Deze technieken moeten helpen niet alleen de stress, maar ook u van sterkte te krijgen door de rest van de dag.