Onthoudt u van het besturen van een machine terwijl die lijden aan ataxie. Ongeacht het type of de oorzaak, het besturen van een auto of het werken met elektrisch gereedschap kan leiden tot een ernstig ongeval, zelfs als u niet van plan om het te doen voor lang. In plaats daarvan, heb iemand anders u te helpen. Kopen van 2
Houd kamers in uw huis helverlichte te helpen met dieptezicht. Halfduister kan gevaarlijk zijn voor patiënten met ataxie, omdat schaduwen steeds moeilijker te onderscheiden, zelfs als u denkt dat u uw huis zou kunnen navigeren zonder het te zien. Hoog-wattage lampen worden aanbevolen.
Plant je voeten minstens een levensmiddel uit elkaar 3 bij stilstand. Veel patiënten met ataxie hebben moeite staande normaal en vereisen extra balans met wijd verspreid voeten. Het kan voelen een beetje ongemakkelijk, maar het is niet merkbaar voor toeschouwers.
4
Probeer niet te trappen navigeren terwijl symptomen van ataxie aanwezig zijn. Trappen presenteren bijkomende moeilijkheden met diepte perceptie en balans, en een val zou kunnen aanvullende neurologische symptomen veroorzaken. Als je moet trappen te beklimmen of afdalen, gebruik maken van de leuning en vraag om hulp.
5
Sta jezelf toe om te lopen maar je comfortabel voelt. Ataxie kan een lilted of pleisterplaats gang die misschien het gevoel ongemakkelijk maken, en zou kunnen toenemen gevoelens van angst toen in het openbaar. Echter, als je probeert om jezelf dwingen om "normaal" te lopen, je kon gemakkelijk vallen.
Walk 6 met een stok, rollator of kruk als het makkelijker. De extra ondersteuning kan helpen bij een val te voorkomen en zal zelfs uit uw manier van lopen, zonder afbreuk te doen aan uw veiligheid.
7
Ga liggen als je begint te duizelig of misselijk voelen. Vertigo is een frequent symptoom van vestibulaire ataxie, en kan leiden tot wazig zien of braken. U kunt ook last migraine, in welk geval liggen in een verduisterde kamer is meestal de beste manier van handelen.
Hoe om te gaan met vermoeide ogen
Als u werkt op een computer of ooit lange afstand gereden, heb je waarschijnlijk behandeld
Hoe te Genitale wratten te verwijderen at Home
Het humaan papillomavirus (HPV) veroorzaakt genitale wratten. Raadpleeg altijd een erkende
Artsen schrijven een verscheidenheid van statines op het cholesterolgehalte te verlagen bi
aluminium, kwik, lood en andere zware metalen zich ophopen in het lichaam na verloop van t
Het effect van de uitgestelde bevrediging op kinderen met ADHD
7 tips om Have Fun On A Afslanken dieet programma
Hoe maak je Floss Tanden van een peuter
Sensorische Board Project for Kids
Hoe te vertellen als je je pols verstuikt
Het misbruik van Verzorgers van de Ouderen
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte