Hoe te Artritis pijn Stop

De intensiteit van artritis pijn kan variëren. Soms is de pijn wordt alleen maar ongemakkelijk, maar op andere momenten kan het bijna verlamde je. Het maakt niet uit welk niveau van pijn die je ervaart met artritis, is er een behandeling om je lijden te pakken. Van huismiddeltjes om krachtige medicijnen, kunt u een oplossing voor uw gezwollen en pijnlijke gewrichten vinden. Analgetica

Een van verscheidene aanbevolen analgetica
kan de zwelling en pijn geassocieerd met aanvallen van artritis te verminderen. Praat met uw arts over welke van deze over-the-counter drugs is goed voor uw conditie. Aspirine is traditioneel, maar sommige artsen uit de weg te bevelen vanwege bijwerkingen die maagkwalen bevatten. Paracetamol is een alternatief voor aspirine. Het heeft geen onmiddellijke bijwerkingen, maar grote doses zijn gekoppeld aan leverproblemen.
Geneesmiddelen op recept

Uw arts zal waarschijnlijk medicijnen voorschrijven als uw artritis is ernstig of langdurig . Een aantal effectieve geneesmiddelen op de markt en ze komen in vier klassen van medicatie. Corticosteroïden worden algemeen voorgeschreven, maar ze kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken en creëren complicaties wanneer bepaalde andere ziekten aanwezig zijn. Niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen omvatten hoge doses ibuprofen en naproxen. In plaats van het maskeren van de pijn, disease-modifying anti-reuma medicijnen en biologische respons modifiers ook effectief, maar kan ernstige bijwerkingen hebben.
Preventie

als je sport of doe elke fysieke arbeid, de bescherming van uw gewrichten, zodat uw activiteiten niet aanzetten tot of verergeren de pijn. Til zelfs lichtobjecten met je vingers als deze zijn de gewrichten die het meest last hebben van artritis. Als uw knieën slecht zijn, gebruiken liften en handicap ingangen in plaats van klimmen trappen in gebouwen. Als je moet gewrichten aangetast door artritis te gebruiken, op zoek naar instrumenten die u zou kunnen helpen, zoals wandelen apparaten of ergonomisch ontworpen gereedschap.
Lose Weight

afstoten extra kilo's zal de last op je heupen, knieën en enkels ontlasten. U kunt dit gewichtsverlies te bereiken door middel van oefeningen die geschikt is voor uw conditie en door vast te houden aan een voedzaam dieet. Overleggen met uw arts of met een geregistreerde diëtist over hoe om deze stap te nemen, zonder dat je extra schade. Afvallen is ook goed voor je gezondheid in een verscheidenheid van andere manieren.
Rest

Een regelmatige lichaamsbeweging regime heeft secundaire voordelen, als goed. Bijvoorbeeld, zal het u helpen dieper slapen 's nachts. Ook op zoek naar mogelijkheden om te rusten tijdens de dag. Bij artritis pijn oplaait, stoppen met bewegen of werken en laat uw gewrichten rusten. Indien mogelijk, op te warmen uw gewrichten of neem een ​​warm bad.