Hoe te Aromatherapie Olie Zorg voor hoofdpijn

U kunt aromatherapie behandelingen voor hoofdpijn te verwarmen in een diffuser , motregen in een bad , massage rechtstreeks op uw tempels te maken of te dragen als een parfum . Essentiële olie van lavendel werkt als een algemeen middel tegen hoofdpijn , terwijl pepermunt is het beste voor sinusdruk hoofdpijn . Wat je
6 - oz Need . donkere glazen fles ( gesteriliseerd ) op kleine pan water
30 druppels essentiële olie van lavendel
30 druppels pepermunt etherische olie Goedkope 4 eetl . zoete amandelolie
1 eetl . jojobaolie
1 theel . vitamine E olie
Toon Meer Aanwijzingen
1

Steriliseren een 6 - oz . donkere glazen fles . Plaats de fles en deksel in kleine pan water en verwarm het water aan de kook . Na het koken gedurende minstens een minuut , zet het vuur uit en laat het water afkoelen . Eens op een comfortabele temperatuur , verwijder de fles en leidde en laat ze ondersteboven te drogen .

Maatregel 2 voorzichtig in de fles 30 druppels van een van beide lavendel of pepermunt etherische olie , afhankelijk van uw type hoofdpijn . Op de top , giet 4 eetl . van zoete amandelolie , 1 eetl . van jojobaolie en 1 tl . van vitamine E olie .

Cap 3 de fles en schud deze voorzichtig . Gebruik de remedie nu als je wilt, maar zorg ervoor dat de olie goed te mengen door schudden van de fles 2 of 3 keer per dag gedurende de eerste 3 dagen .