Hoe te Aromatherapie Diffuser Oil Zorg

Een vorm van alternatieve geneeskunde, aromatherapie maakt gebruik van essentiële oliën en andere geuren om stemming en gezondheid te verbeteren. Essentiële oliën zijn meestal afkomstig van planten, bloemen en kruiden, en ze kunnen gebruikt worden met een diffuser of toegevoegd aan massageoliën, room sprays of warm bad. Essentiële oliën zijn zeer geconcentreerd en kan een ruimte te vullen met een mooie geur bij gebruik met een diffuser. Diffusers komen in een verscheidenheid van stijlen, waaronder lampring olie diffusers, reed diffusers en verwarmde olie gerecht diffusers. Wat je nodig hebt
donkere glazen fles met een druppelaar dop, 10 ml grootte
Etherische oliën
Toon Meer Aanwijzingen

Aankoop essentiële oliën 1 op een natuurlijke voeding winkel, geur winkel of online. Selecteer geuren die je meestal genieten, en dat zal bijdragen aan het creëren van de sfeer die u probeert te bereiken. Bijvoorbeeld, pepermunt en citrus geuren bekend als uplifting, terwijl lavendel en kamille worden verondersteld om ontspanning stimuleren.

Place 20-30 februari druppels elke essentiële olie die u kiest te combineren in een donkere glazen fles. Als u minder dan vier geuren kiest, moet u gebruik maken van 40 tot 50 druppels van elke geur. U kunt experimenteren met geuren door het plaatsen van een druppel van elk type essentiële olie die u wilt gebruiken op een stuk papier voordat het mengen van een hele fles om ervoor te zorgen dat u van de resulterende geur.
3

Schroef het deksel op de fles en schud krachtig om de olie samen te mengen.
4

Open de fles en zweven de geur in de richting van je neus om een ​​nauwkeurige gevoel van de geur die u hebt gemaakt te ontvangen. Normaal gesproken moet geuren waarbij meerdere oliën worden gemengd in verhoudingen ook. Maar als de geur is niet naar wens, moet u mogelijk een aantal meer druppels van een etherische olie toevoegen tot je de juiste balans te bereiken. Als je dat doet, schud de fles weer om de geuren te mengen.
5

Gebruik de essentiële olie die u in uw diffuser hebt gemaakt. U hoeft alleen ongeveer vijf tot 10 druppels op een heerlijke geur voor de hele kamer te genereren. U kunt ook de olie toe te voegen aan een bubbelbad of massageolie.