Hoe te Anti Seizoen Survive

Doe je ogen water net bij de gedachte van een lentebloem snuiven of maaien zomer gras? Of de trigger is pollen of ambrosia, lijden tijdens allergie seizoen is niet leuk. Hoewel je misschien niet in staat om al uw allergie symptomen te ontsnappen, zijn er manieren om comfortabel en overleven allergie seizoen. Instructies
allergieën
1

Bouw een comfort zone. Voorraad op boodschappen en andere huishoudelijke artikelen om jezelf te redden van venturing in het openbaar met een loopneus of waterige ogen. Abonneer je op een film huren om grote drukte te vermijden. Aankoop allergie seizoen must haves zoals en oogdruppels. Houd uw interactie met allergie triggers tot een minimum. Kopen van 2

Krijg hulp met outdoor taken. Het is niet verstandig om te proberen om uw gazon te maaien of trim je hagen terwijl die lijden aan allergieën. Blootstelling aan allergenen kan verhogen uw symptomen of nieuwe maken. Vraag vrienden om medelijden met u tijdens het allergie seizoen en helpen met outdoor klusjes.
3

Neem allergie medicatie. Er zijn vele vormen te kiezen, waaronder tablets, sprays en druppels. Kies de juiste medicatie combinatie. Kies medicijnen die helpen bij de behandeling meerdere symptomen. Wees voorzichtig bij het nemen van allergie medicijnen aan een overdosis en bijwerkingen te voorkomen. Vraag dan uw arts om voorgeschreven medicijnen.
4

Probeer natuurlijke behandelingen. Gebruiken acupunctuur om seizoensgebonden allergieën te behandelen als een alternatief voor medicatie therapie. Probeer andere natuurlijke remedies zoals brandnetel te ontlasten. Onderzoek natuurlijke remedies on-line. Neem contact op met uw arts voor advies met betrekking tot interacties met andere geneesmiddelen en de juiste doseringen.
5

Reinig uw omgeving. Houd uw ramen en deuren goed gesloten om te voorkomen dat pollen en sporen van het invoeren in uw huis. Stof en vacuüm dagelijks om deeltjes die erin zijn geslaagd te glijden in je huis te verwijderen. Overweeg de aanschaf van een HEPA-filter om de grootste hoeveelheid allergenen te verwijderen.