Hoe te Anorexia behandelen Door hypnotherapie

Er zijn vele soorten therapieën die een therapeut, arts of behandelcentrum kan gebruiken voor patiënten met anorexia. Resultaten zijn subjectief en de behandeling kan nodig zijn in de loop van de tijd worden aangepast. Hypnotherapie wordt gebruikt om een ​​verscheidenheid van aandoeningen, waaronder anorexia behandelen. Het bestaat uit het gebruik van hypnose of trance-achtige toestand aan patiënten zeer gevoelig voor suggestie renderen. Wat je nodig hebt
hypnotherapeut
Therapeut
Toon Meer Aanwijzingen
Behandel Anorexia door een verscheidenheid van therapieën
1

Gebruik assertiviteitstraining om anorexia te behandelen. Anorexia hebben vaak behoefte om te leren hoe om grenzen te stellen in hun leven, het opkomen voor zichzelf en het identificeren van wat ze nodig hebben.

Work 2 tot anorexia met gedrags-modificatie therapie. Door het leren van de redenen voor uw gedrag en de consequenties accepteren, kun je jezelf omscholen om gezond acties uit te voeren.
3

Seek cognitieve therapie. Cognitieve therapie onderzoekt uw kijk op de wereld en benadrukt de positieve kwaliteiten die vaak over het hoofd anorexia in zichzelf.
4

Ontdek de redenen voor je gedrag in inzicht gerichte therapie. Deze vorm van therapie helpt anorexia patiënten naar de redenen voor hun daden laten zien en begrijpen hoe ze te voorkomen in de toekomst.
5

leren ontspanningstechnieken. Veel therapeuten suggereren dat patiënten met anorexia gebruik ontspanningstechnieken, zoals warme baden, meditatie of een massage, om de stress respons die anorectische gedrag begeleidt kalmeren.
6

Wees realistisch over de voortgang. Anorexia kan snel ontwikkelen, maar het kost tijd om je psychologische patronen aan te passen en aan te nemen gezond gedrag ten opzichte van voeding en lichaamsbeweging.
Met hypnotherapie te behandelen Anorexia
7

Vind een licentie persoon om de hypnotherapie voeren. Bijvoorbeeld, kan een psychotherapeut, die gespecialiseerd is in eetstoornis behandeling, in staat zijn om u te helpen.
8

Weet wat te verwachten van hypnotherapie. Zodra u volledig onder hypnose, zal uw arts u positieve aanmoediging te geven en u te voorzien van de tools die nodig zijn om een ​​betere relatie met voeding en lichaamsbeweging te vestigen.

Focus aandacht 9 naar binnen. Sluit je ogen en negeer externe afleiding.
10

Luister aandachtig naar de hypnotherapeut. Je zal in eerste instantie laten leiden door een reeks van ontspanningstechnieken, die u helpen om de trance-achtige toestand van hypnose.
11

Erken dat hypnotherapie kan meerdere pogingen ondernemen om resultaten te produceren.

12

Herhaal de hypnotherapie sessies. U kunt dit doen met uw arts of leren zelf-hypnose.