Hoe te Anorexia Leg aan familie en vrienden

De wetenschappelijke definitie van anorexia nervosa, een eetstoornis gekenmerkt door een lage lichaamsgewicht, een laag zelfbeeld, psychische problemen en vertekend lichaamsbeeld, is gemakkelijk te verklaren. Veel mensen vinden het moeilijk om te praten over anorexia en hoe het raakt hen met anderen. Instructies
1

Leg uit aan vrienden en familie die anorexia komt vaak voort uit een groter probleem, zoals controle-aangelegenheden, perfectionisme of depressie. Beperking van de voedselinname of verhongeren jezelf gebeurt als onderdeel van de grotere problemen. Kopen van 2

Vertel die mensen die dicht bij je dat je gaat door een zeer reëel probleem. Anorexia is meer dan alleen maar denken dat je een beetje overgewicht en hoewel je beter wilt worden, heb je nog een angst voor het verkrijgen van nog een normaal gewicht terug.
3

Vraag naar ondersteuning. Vraag uw familie om mee te doen in therapie om beter op u betrekking hebben en te leren hoe om u te helpen uw doelen te bereiken. Familie en vrienden kunnen nooit begrijpen, maar laat ze weten dat het goed is-hun steun betekent net zo veel.

Focus op emotionele kwesties 4 bij het spreken met mensen die u dichtbij bent, in plaats van zich te concentreren op verschijning.

Talk 5 over de schaamte die aan een eetstoornis en vragen dat vrienden plezier van je anorexia niet bellen of je dwingen om te eten. Laat ze weten dat u bezig bent om gezond te zijn en wil dat ze je normaal behandelen.
6

Vertel je vrienden en familie die je wilt terug naar normaal uiteindelijk, maar het probleem zal niet verdwijnen totdat je

gaan met de onderliggende problemen.