verbinding met de natuur en je zintuigen. Als je woont in de stad, kunt u naar een park, tuincentrum, dierentuin, arboretum, dierenwinkel of volière, of neem een lift rit naar de top van een hoog gebouw en weg van het lawaai beneden. Er is altijd iets nieuws buiten als het landschap verandert van seizoen tot seizoen te worden ervaren. Als je zorgvuldig te observeren, zie je dingen veranderen met de minuut. Luister naar de vele stemmen van de natuur en het verbinden met het leven om je heen. Ruik de geur van een kamperfoelie struik en de smaak van haar zoete nectar. Word wakker je zintuigen en vertragen je geest. Kopen van 2
Start een nieuwe hobby met anderen die dezelfde interesses. Pick-up een brochure van uw lokale recreatie-faciliteit en schrijven in een leiding van een instructeur klasse. U kunt interessante activiteiten zoals piano, gitaar, theater, fotografie, buikdansen, aardewerk, quilten en gastronomisch koken te leren. Het gezelschap van anderen die uw interesses delen geeft je een uitlaatklep voor sociale interactie.
Volunteer 3 om uit te reiken aan de armen, zieken, gewonden, bejaarden, daklozen en weeskinderen. U kunt doneren uw tijd en talenten om huizen, mentor kinderen bouwen, leveren maaltijden, verhalen lezen en bieden een verscheidenheid van steun aan anderen. Er zijn tal van liefdadigheidsorganisaties op zoek naar zorgzame individuen. U kunt zo weinig doen of zoveel outreach als u wilt. Maatregelen te nemen om anderen te helpen met hun problemen houden u van een negatieve focussen op je eigen situatie.
4
Streven meditatie en andere spirituele praktijken om evenwicht en inzicht in uw dagelijks leven te brengen. Er zijn tijden en plaatsen om je spiritualiteit te oefenen met anderen en alleen. Sommige mensen willen spirituele geschriften lezen en samenkomen met anderen in een tempel of kerk. Anderen willen verbinden met hun spiritualiteit door de natuur en alle levende dingen. Dit is een diverse wereld, en we tolerant ten opzichte van hoe anderen verbinden met hun spiritualiteit zou moeten zijn.
5
Braaklegging tijd om te lachen en kinderachtige dingen. U kunt worden opgegroeid en nog tijd om zandkastelen, bellen blazen, vliegeren bouwen en rijden go-carts hebben. Ga naar pretparken, waterparken en arcades te verbinden met je innerlijke kind. Controleer uw lokale comedy club voor sommige grijnst. Vaak lachen, en deel uw glimlach met iedereen. Sommige echtparen zijn de eenzaamste mensen van alle, dus denk niet dat eenzaamheid iets te maken heeft met het al dan niet je bent in een relatie. Eenzaamheid is een voorwaarde voor degenen die nog niet weten hoe te verbinden met hun innerlijke creatieve aard.
Wat zijn de verschillen tussen tendinitis en artritis?
Pijn in of rond een gewricht kan vragen oproepen. Wat als ik artritis? Zou het iets anders
Is het veilig om te spelen buiten in 100 graden hitte?
Zomer weer brengt een groot aantal outdoor-activiteiten voor het plezier van iedereen. De
Hoe het beste van Bad Situaties Zorg
Iedereen ervaart slechte situaties op een bepaald punt. Tegenspoed kan gebeuren als gevolg
Lancaster PA Dental Services Facings en andere cosmetische ingrepen
Het hebben van gezicht cosmetische werk dat op een Lancaster PA tandheelkundige dienstverl
Traag werkende schildklier Symptomen
Wat Milieuproblemen doet een gebrek van Recycling aanmaken?
Wat natuurlijke vitaminen zijn nodig om ADHD helpen?
Koop Goedkoop Xenical Van Genericsmed
Hoe u een waarde voor een medische praktijk
De osteopathie en acupunctuur kliniek
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte