Hoe te Allergieën Cure

Allergieën komen vaker voor dan de meeste mensen denken. De American Academy of Allergy, Astma en Immunologie schat dat meer dan 50 miljoen Amerikanen lijden aan een vorm van allergie. Terwijl het onderzoek wordt nog steeds uitgevoerd voor nieuwere, krachtigere drugs die volledig allergieën kunnen elimineren, veel kan worden gedaan om de behandeling en genezing van de symptomen in de tussentijd. Instructies
1

Ken uw allergieën. Dit kan een reeks medische tests nodig hebben om niet alleen te bepalen wat allergeen kan een aanval op je leiden, maar ook welke hoeveelheid allergeen moet dit gebeuren aanwezig te zijn. Allergietesten worden gedaan, hetzij op de huid of met bloed. Huidtesten zijn verdeeld in drie - huidpriktest, intradermale test en de huid patch. Zij alle plaatsen of injecteren van een allergeen-oplossing direct op (of in) de huid en wachten om de effecten te zien. Bloedonderzoeken worden gebruikt om te zoeken naar antilichamen en meestal op mensen die niet goed reageren of kunnen huidtesten niet. Kopen van 2

Overweeg natuurlijke antihistaminica. Hoewel er verschillende kruiden die antihistaminicum eigenschappen bevatten, supplementen met hoefblad en mangosteen zijn de meest betrouwbare. Moederkruid, het meest bekend om zijn eigenschappen in het verlichten van hoofdpijn, kan ook helpen verlichten allergieën. Bee pollen, verkocht op natuurlijke reformwinkels en sommige apotheken, kan helpen bij het opbouwen van weerstand tot milieu-allergenen, die ironisch genoeg zijn pollen (een gemeenschappelijk allergeen) als onderdeel van haar componenten.
3

Bouw je immuunsysteem. De eenvoudigste manier om dit te doen is om ervoor te zorgen dat je eet een evenwichtig dieet met veel fruit en groenten, maar dit kan enige tijd duren om verbetering te tonen. Voor snellere resultaten, kunt u om supplementen toe te voegen aan uw dieet, te beginnen met gingko Biboba, Golden Seal en ginseng, de drie grootste immuunsysteem versterkers. Echinacea, hetzij in thee of tabletvorm, is een grote toevoeging, en heeft het extra voordeel van het verminderen van de ernst en duur van verkoudheid. CoQ10 en Cat's Claw zijn niet zo populair, maar even effectief. Regelmatige lichaamsbeweging en het krijgen van voldoende slaap ook helpen bij de opbouw van uw immuunsysteem.
4

Neem acidophilus. Een probiotische bacteriën die nuttig zijn voor de spijsvertering bevat, wordt acidophilus meestal te vinden in yoghurt of toegevoegd aan melk, maar het kan ook worden gevonden in capsule vorm bij reformwinkels. Acidophilus supplementen produceren een omgeving die vijandig staat tegenover bacteriën, dus allergenen hebben een harde tijd om te blijven in het lichaam en het veroorzaken van een aanval.
5

Vergeet uw vitaminen. Vitamine C, vooral wanneer meegenomen zink en antioxidant flavonoïden zoals quercetine, kunnen ook verlichten allergie-aanvallen. Als je dit regelmatig, kan deze combinatie uiteindelijk af van het aantal allergie-aanvallen en zelfs bijdragen aan het verdwijnen van bepaalde allergieën, zoals die in verband met het seizoen verandert.
6

Neem uw recepten. Ernstige allergieën kunnen medicijnen op een permanente basis te onderdrukken of op zijn minst controle allergieën vereisen. Mensen met huisdieren, bijvoorbeeld, of die met astma zullen de lopende behandeling of herhaalde doses van een specifiek geneesmiddel nodig om hun allergie te genezen. Fexofenadine (Allegra), levocetirizine (Xyzal), Loratadine (Claritin), montelukast (Singulair) zijn de vier meest voor de behandeling van seizoensgebonden allergische rhinitis, astma-aanvallen en chronische urticaria voorgeschreven.