Hoe te Alcohol Elimineer tot zure reflux Ease

Veel studies suggereren dat alcohol verergert zure reflux . Dit gebeurt omdat alcohol is bekend dat de productie van maagzuur verhogen . Hier zijn een paar tips om u te helpen alcohol om zure reflux te verlichten elimineren . Instructies

Veel mensen 1 genieten met af en toe een drankje te ontspannen , maar als je zure reflux , dient u zich te onthouden van het drinken van alcohol geheel . Kopen van 2

Verwijder alle alcoholhoudende dranken van uw huishouden zodat u niet toegeven aan de drang .
3

veranderen van uw levensstijl , met inbegrip van uw drink-en eetgewoonten zal helpen bestrijden zure reflux en het gemak van zure reflux symptomen .

Replace alcohol 4 en zure dranken, die de slokdarm en de maag voering zal irriteren , met niet - zure dranken
5

niet bezwijken voor de verleiding . Totdat je bereid bent om rond sociale drinkers , vermijd sociale instellingen waar alcohol aanwezig zal zijn .
6

Beloon uw lichaam met gezonde dranken en voedingsmiddelen en feliciteer jezelf . U zult genieten van de voordelen van gezond leven als je eenmaal te elimineren alcohol om zure reflux te verlichten .