Hoe te Affirmaties krijgen in het onderbewustzijn

U bent wellicht geïnteresseerd in het gebruik van positieve affirmaties, maar kan niet weten hoe de affirmaties te krijgen in je onderbewustzijn. Als een affirmatie doordringt je onderbewustzijn, kan het een positief effect op je leven hebben. Een affirmatie dagelijks gebruikt kan helpen gewicht te verliezen, stoppen met roken of verminderen uw stress niveau. Instructies
1

Maak verklaringen die een beroep op je onderbewustzijn. U weet beter dan wie ook wat voor soort affirmaties zal u motiveren om een ​​verandering in je leven te maken. Kopen van 2

Houd affirmaties positief en vrolijk. Dagelijkse affirmaties moeten concentreren op wat u wilt gebeuren, in plaats van wat je wilt stoppen gebeurt. Bijvoorbeeld, in plaats van 'Ik wil niet om dik te zijn, "gebruikt" Ik ben gezond en heb een mooi lichaam. "

Bombard 3 je geest met de affirmaties. Om de onbewuste doordringen, zal de bevestigingen meerdere malen worden herhaald gedurende de dag. Plaats de affirmaties op uw bureau, badkamer spiegel of screensaver.

Record 4 een affirmatie cd. Plaats uw affirmaties op een cd en beluisteren terwijl u in een ontspannen toestand. Je zal meer open voor de suggesties.
5

Minimaliseer afleiding. Sta jezelf toe om zich te concentreren op de woorden en denken dat de dingen die u wenst zijn gekomen te passen. Uw geest zal geloven dat de affirmaties om waar te zijn.