Hoe te Acute Stress Stoornis Behandel Natuurlijk

Post-traumatische stress-stoornis (PTSS) is een psychische aandoening die wordt veroorzaakt door een katastrofisch gebeurtenis in iemands leven. Acute stress-stoornis is bij PTSD duurt 1 tot 3 maanden na de gebeurtenis. Hoewel meer ervaringen met deze aandoening vereisen vaak het gebruik van voorgeschreven medicatie, kunt u vaak natuurlijk de behandeling van acute stress-stoornis met behulp van kruiden en psychologische therapie. Wat je
30 Need - tot 90-daagse levering van 350 mg capsules van kamille poeder
30 - tot 90-daagse levering van 400 mg pillen van valeriaan of valeriaan zuur in 2,4 mg doses
30 - tot 90-daagse levering van 500 mg kava kava capsules
Kamille thee
Licensed therapeut
100 - tot 300-gram levering van Lian Zi Xian poeder
Toon Meer Instructions
gebruik kruiden om Acute Stress Stoornis Behandel Natuurlijk
1

Neem 500 mg van kava kava drie keer per dag. Deze Polynesische plantenextract wordt gedacht aan de geest helder, ontspannen de spieren en helpt gebruikers beter slapen natuurlijk. Kopen van 2

Los 9 g Lian Zi Xin poeder in 8 tot 12 liter water en drink deze oplossing . Ook wel bekend als "lotus embryo" of "lotus wortel," dit natuurlijke kruid wordt toegeschreven met het uitroeien slapeloosheid en prikkelbaarheid.

Drink kamillethee 3 twee tot drie keer per dag. Deze milde thee giet de bladeren van kamille bloemen in een krachtige vorm, dat is rustgevend voor het gehemelte en de bloeddruk kan verlagen. Het is ook bekend voor het kalmeren van zure maaginhoud.

Swallow 4 twee capsules van 350 mg poeder kamille-extract drie keer per dag. Dit moet worden gebruikt als een alternatief voor de thee.
5

Gebruik valeriaan of valeriaan-zuur om u te helpen beter te slapen. U kan tot 400 mg valeriaan en 2.4mg van valeriaan-zuur voor het slapengaan. Als alternatief kunt u ook deze dezelfde dosering in tweeën verdeeld en neem het twee keer gedurende de dag in plaats van een keer 's nachts.
Combineer Natural Solutions met psychotherapie
6

Behandel acute stress-stoornis met psychische visualisatie oefeningen en cognitieve gedragstherapie. Dit mag alleen worden gedaan onder toezicht van een erkende therapeut, en het kan u helpen uw traumatische gebeurtenis op manieren die u zullen helpen over te gaan van de effecten ervan te herinneren.
7

Vraag uw therapeut om meditatie te proberen technieken tijdens je sessies. Door rustig adem, yoga posities en zelfs gezangen of mantra's, kunt u leren natuurlijke manieren om uw lichaam en geest te ontspannen.