Hoe te Acute Jicht

Jicht is een pijnlijke vorm van artritis die ontstaat wanneer urinezuur bouwt in het lichaam en vormt scherpe kristallen in de gewrichten . Een acute jichtaanval komt op plotseling , vaak 's nachts , en vaak van invloed op het gewricht van de grote teen , maar ook andere gewrichten kunnen worden beïnvloed . Het gewricht kan rood , warm en pijnlijk . Jicht kan terugkeren na de eerste acute aanval , maar thuis en medische behandelingen kunt u verlichting brengen en verminderen het risico op toekomstige jicht aanvallen . ( Referentie 1,2,3 ) Instructies
1

Maak een afspraak met uw arts te zien . Een acute aanval van jicht kan worden behandeld met voorgeschreven anti - inflammatoire geneesmiddelen ( NSAIDs ) , de pijnstiller colchicine of corticosteroïden , volgens de Mayo Clinic . ( Referentie 2 )

Rest 2 in bed en het gebruik van een zak ijs op het getroffen gebied om pijn te verlichten , raadt de American Academy of Family Physicians ( AAFP ) . ( Referentie 3 )
3

Neem een over-the - counter pijn medicatie die ontstekingen vermindert , zoals ibuprofen , om hulp te krijgen terwijl u wacht om uw arts te zien . ( Referentie 3 )
4

Maak een aangepast dieet . Drink 2-4 liter vocht per dag ( ten minste de helft moet water zijn) , en alcohol te vermijden . Eet niet meer dan 4-6 gram vlees , vis en gevogelte per dag . Geniet van gezonde eiwitbronnen , zoals zuivel en noten , in matige hoeveelheden . ( Referentie 2 ) op