Plaats 1 van de abdominale bindmiddel achter je rug , het positioneren van de voorkant van het bindmiddel recht onder de navel .
Stretch 2 uit beide uiteinden van het bindmiddel zo ver en zo strak als je aankan .
Wrap 3 ene uiteinde van de binder rond je buik , en zorg ervoor dat het goed vasthouden .
4
Trek de andere einde van het bindmiddel rond de maag , overlapt het eerste uiteinde . Zorg ervoor dat het wordt getrokken erg strak .
5
Zet de abdominale bindmiddel door op de twee uiteinden van het bindmiddel samen .
Homeopathische remedies voor de ziekte van Huntington
Volgens de Mayo Clinic, is er geen behandeling voor de ziekte van Huntington. Vanwege dit
Fun, Avontuurlijk Workouts voor de zomer
De zomer is eindelijk hier! Het is tijd om uit de winterslaap en word wakker met een aanta
CDC : Hepatitis A Specificaties
Hepatitis A wordt veroorzaakt door het hepatitis A virus en beïnvloedt de lever , maar ver
Mensen met diabetes moeten hun gewicht en bloedsuikerspiegel. Het is niet genoeg om suiker
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte