Volg de instructies van uw arts. Afhankelijk van de ernst van uw operatie, kan je gewoon nodig rust en ijs toepassingen, of je kan hebben om medicijnen te nemen of speciale crèmes van toepassing.
Rest 2 zoveel mogelijk. Dit betekent dat er geen oefening, geen inspannende bewegingen en geen zware voorwerpen tillen, zelfs als je een operatie niet mag lijken gerelateerd aan de spieren die u gebruikt. Beweging kan leiden tot bloed te trekken naar een bepaald gebied en die zwelling en blauwe plekken.
3
Vermijd het drinken. Niet alleen vertraagt genezing, maar je bent waarschijnlijk te nemen van antibiotica, die niet mag worden gemengd met alcoholische dranken. Blijf uit de buurt van supplementen of pillen, zelfs vitaminen, tenzij goedgekeurd door uw arts, en vermijd roken, die toxines zich ophopen in het bloed en dus vertraagt genezing.
4
Probeer te ontspannen. Stress is een grote factor in langzame genezing na een operatie, dat is waarom je zou moeten proberen om het te vermijden zo veel mogelijk. Blijf weg van stressvolle situaties, zowel thuis als uit. Genieten van een film, luisteren naar zachte muziek of doen wat het ook is dat je stress-vrij houdt.
5
Drink veel cafeïne-vrije vloeistoffen. Logeren gehydrateerd zal versnellen het genezingsproces en helpt u de medicijnen spoelen van uw systeem.
How to Get Rid van Verkleuring op de genitaliën
Als vrouwen ouder worden, kunnen zij ouderdomsvlekken of andere voorwaarden te ervaren op
Wat is Castor Oil Gebruikt voor?
Kinderen die opgroeide tijdens het begin van de 20e eeuw kwam de naam ricinusolie voor de
De International Osteoporosis Foundation meldt dat in 2010, een van de twee vrouwen boven
Ieder mens of liever ieder wezen op aarde moeten toegang hebben tot drie dingen, voedsel,
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte