Hoe slaap met een Neck Brace

Tijdens het dragen van een brace kan een uitdaging tijdens de dag, het is 's nachts wanneer die nek brace echt kan beginnen aan een persoon irriteren. Als uw gewonde hals vereist een nek brace die je op moet houden ten alle tijden, kunt u verwachten om slaapproblemen te hebben, tenzij u een plan om uw nek brace als minst duidelijk mogelijk te maken. Volgt u deze stappen en goed slapen vannacht. Wat je nodig hebt
Halskraag
Recliner
Hoofdkussens
Toon Meer Aanwijzingen
1

Vraag je arts als je nek brace zelfs nodig is 's nachts. Afhankelijk van uw conditie, zijn er bepaalde kussens dat u deze handeling kunt kopen om je nek te stabiliseren tijdens de nacht. Of, zou je in staat zijn om een ​​zachtere kraag dragen 's nachts. Kopen van 2

Zorg ervoor dat uw nek brace is afgesteld op de juiste instelling. Als je houdt het te strak, zult u ongemakkelijk, het maakt niet uit welke positie je rusten inch
3

Vind een comfortabele fauteuil om te slapen inch Zorg ervoor dat de stoel versteld en heeft pluche kussens . Slapen in een stoel aanvankelijk moeilijk kan lijken, maar vermijdt u al het woelen en draaien die wordt geleverd met slapen in een bed.
4

Plaats een kussen achter je hoofd voor stabiliteit. Meer dan een kussen zal te veel druk op een reeds gewond nek.
5

situeren andere kussens op de stoel op plaatsen waar u meer troost nodig. Als de armsteunen van uw stoel zijn te hard, rust je armen op kussens. Als je benen zijn oncomfortabel, zet een kussen eronder.